哪些不良生活習慣導致矮小孩增多(圖)

每一個家長內心都存著簡單的心願，希望自己的小孩能夠健康快樂的成長。但是現實生活中有這樣一群孩子，他們卻老是長不高，而且經常被一些小朋友取笑。那麼，哪些不良生活習慣導致寶寶身材矮小呢？

(網路擷圖)

為什麼有一些寶寶身高較常人而言略顯矮小呢？記者採訪了上海瑞金醫院內分泌科主任王偉教授、浙江省兒童醫院內科主任兼內分泌科主任梁黎教授和復旦大學附屬兒科醫院內分泌科主任羅飛宏教授。據這三位研究矮小症的權威專家介紹，除了遺傳因素和疾病因素之外，不良的生活方式也是矮寶寶出現的主要原因。

不良的生活方式比方說睡眠不足或者是營養不良都會造成寶寶出現身材矮小的情況。相對於沒有辦法改變的遺傳而言，家長應該更加注意這些細節，不要因為自己的疏忽而影響寶寶今後的幸福。如果寶寶睡眠不足的話，將會對於寶寶的正常發育造成影響，這也是寶寶出現身材矮小的原因。因為缺乏良好的休息，將嚴重抑制孩子體內生長激素的分泌。

根據專家介紹，晚上10時是孩子生長激素分泌最旺盛的時候，有一些家長為了讓寶寶能夠更好的學習，一再延長寶寶的睡眠時間，這就對寶寶的成長發育造成了很大的影響。睡眠質量得不到保證同樣會影響寶寶第二天上學的狀態。

有一些寶寶成長發育過程中，出現挑食或者是偏食的情況。日常飲食中需要補充較豐富的蛋白質以及碳水化合物，一旦失衡將對寶寶健康造成影響。一天當中攝入量最多的是油炸食品、漢堡包等糖分豐富或熱量高的食物，吃五穀雜糧的機會就少之又少。

調查還發現，97%的矮小兒童家長認識到了孩子身高偏矮，但只有1.6%的家長意識到這可能是由某些疾病引起的。還有一些家長為了讓寶寶更好更快的成長，讓寶寶經常吃各類保健品，甚至是將保健品當零食吃。