想改善外貌？整容手術不敵瘦身！

近年來，澳洲整容行業一直呈現欣欣向榮的趨勢，不少澳人將整容作為改變外貌的一種手段。但整容是否是澳洲改善外貌最常用的手段呢？為找出答案，澳洲全民醫保（Medibank）對此進行了調查。在9日公布的研究報告《健康檢查》（Health Check）中，Medibank指出，在改善容貌時，更多澳人選擇瘦身、健康飲食及運動，而整容手術反而成為下下之選。

通過整容改變外貌人最少

澳洲媒體獲悉，有數據顯示，預計已有1.5萬名澳人前往海外接受豐胸手術（breast enhancements）及腹部拉皮手術（tummy tucks），每年總計費用高達3億元。但全民醫保的betway体育手机网 調查指出，當向受訪者提問在未來如何改善外貌時，在10個選項中，選擇通過整容手術改變樣貌的人數最少。

據瞭解，大部分受訪者表示，他們更願意通過瘦身、健康飲食以及多做運動改善外貌。受訪者指出，自信及擁有好的牙齒是具有吸引力的重要因素，甚至比笑容與年輕有活力更重要。

此外，不少受訪者也稱，有規律的生活習慣以及健康的飲食，同樣有助於塑造更好的外貌及提升個人魅力。值得一提的是，受訪者還指出，在提升魅力的同時，飲食與健身也有助於健康。

外貌真的比健康更重要？

令人意外的是，當全民醫保提及是什麼因素令人保持有規律的生活、健康以及改善飲食時，選擇瘦身的受訪者最多。逾半的年輕受訪者表示，如何保持一個健美的體型比維持健康的生活習慣更重要。

但對於老年人來說，健康顯然比容貌更重要。僅有7%的年長受訪者認為好的外貌要比保持活力與健康飲食更重要。

對此，國民醫療的全科醫生（GP）博伊德（Ian Boyd）稱，年青一代不應只注重外貌而不關注健康。他稱，「對於當下的許多澳洲年輕人來說，他們許多人都存在暴飲暴食、過度健身、抑鬱以及健康狀況不佳等問題，這令人倍感擔憂。」

值得一提的是，維州政府的研究也發現，近半女性的體重在健康體重的範圍內，而在健康體重範圍內的男性僅有1/4。1/5體重較輕的女性仍然認為她們太胖並為此節食。國民醫療的研究也指出，3/4的受訪者聲稱，相較健康，外貌令他們感到壓力更大。

對此，國民醫療稱，「我們今天面臨一個極大的挑戰，這就是如何糾正這些堅信外貌比健康更重要民眾的錯誤觀念。」