當媽媽的壓力其實超乎許多人原本的想像,但其實不必給自己那麼多壓力,你的孩子想要的,和你自己小時候並不會相差太多。有時候,他們只是想要獲得更多的注意力,感受到爸媽對自己的愛。
我們很容易羨慕Instagram上那些「成功」的網紅媽媽,但你是不是個很棒的媽媽,並不取決於你曬出多可愛的孩子照片,而是親子之間的關係和你教給孩子的東西。在2018年,一起做到下面這10件事情,成長為更棒的媽媽吧!
1、在孩子身邊時,放下你的手機
當大家都在爭論要讓孩子玩多久的電腦和手機時,我們都忽略了當父母的也應該意識到自己在孩子身邊時,是不是也常常把注意力分給了自己的手機呢?和孩子相處時,記得把手機放下,把心思都放在他身上。
2、停止曬娃比較!
隨著曬娃變紅的爸媽越來越多,我們也常常把自己和其他父母進行比較,但完美的爸媽其實並不存在,每個家庭的情況都並不一樣。光鮮亮麗的貼文背後,可能也有難以說出口的辛酸和難處,所以把你的注意力放在自家身上,相信自己,你才是知道自己和孩子最適合怎麼做的人。
3、討論議題,孩子比你想像得還會思考
當小孩開始上學,親子之間的對話常常變成:「今天上課上得怎麼樣?」「還可以阿。」就結束了。但除此之外,可以問一些能夠刺激孩子思考的問題,或和他們一起談論議題,像政治、生死和性,培養他們獨立思考的能力。
4、認真聆聽孩子說的話,並給予回應
仔細聽孩子說的話,能讓你更瞭解他在想什麼或需要什麼,同時也能讓他知道你永遠在這裡,耐心聽他說話,即便長大後也能安心把好或壞的事情說給你聽。也記得給予回覆,該稱讚和鼓勵時就不吝於正面回應他,做錯時就理性分析給孩子聽。
5、別讓你的孩子成為媽寶
不要事事都幫你的孩子做好,你只需要從旁協助,讓他們自己學習,甚至他們無聊時讓他們自己想辦法打發時間。讓他們慢慢獨立起來,記得他是一個完整的個體,擁有自己的人生路程。
6、每週都保留一個專屬的「親子時間」
每週都需要保留一段時間,讓親子之間能夠互動和談話。
當我們回憶童年,想起來的都是某段「經驗」,而不是父母給的某個「東西」。無論是一起出去旅行,或只是一起去公園騎腳踏車,每週都需要保留一段時間,讓親子之間能夠互動和談話。如果你有不只一個小孩,就分別和他們進行親子活動,在那段時間中讓他們得到你所有的關注,感受到你並沒有偏心。
7、為你和孩子的生活留時間充電
休息是為了走更長遠的路,照顧孩子的情況當然也適用。每天(或至少每個禮拜)都要記得留時間給你自己和你的另一半,去做個臉、一起泡個熱水澡,或任何能夠讓你感到放鬆的事情,重新充飽電後才能更好地照顧孩子。就像是你需要時間充電,孩子也需要時間喘息,不要忘記他們只是孩子,在補習班和才藝課之間,記得給他們休息的時間,讓他們享受自己的童年。
8、別猶豫,需要時就請求協助
當你意識到自己需要協助時,就不要遲疑了!請求身邊的人協助並不是什麼丟臉的事情,有需要時就求助,才不會讓自己忙到爆炸。
9、想要孩子做什麼,自己要先做到
小孩子都喜歡學大人的言行舉止,所以想要成為孩子的好榜樣,就記得自己先身體力行,他們才會受你影響,跟著這麼做。
10、建立自己的「家庭傳統」
當爸媽的一項樂趣,就是能夠成立自己家特有的傳統。(以上圖片來源皆為 Adobe Stock)
當爸媽的一項樂趣,就是能夠成立自己家特有的傳統,比如每週三全家一起吃冰淇淋,或週末晚上一起看一部電影。並不一定要節日才能一起度過,即便是小事情,也值得全家一起慶祝,孩子長大後回憶起來,也更加有趣和特別。
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