越早糾正 越少吃虧的「破窗效應」(圖)

越早糾正，就會越少吃虧的「破窗效應」。（圖片來源：Adobe stock）

相信許多人都聽過一個故事：有個小孩，在小的時候第一次偷東西，他偷了一根針。他的母親覺得只是一根針而已，就沒有教育他，於是養成了他以後的一次又一次的偷東西。

後來，他長大了，東西也越偷越大。

最後在一次偷東西被屋主發現後，他失手打死了屋主，被關進大牢，判了死刑。

他在刑場上，對著他的母親大哭：「如果我第一次偷針的時候，你就嚴厲的懲罰我，我今天就不會死去。」

俗話說「千里之堤，毀於蟻穴」，若最初的那個小誘惑沒有引起我們的重視，最後它將會變成擊垮我們的罪魁禍首。

人，一旦放任自己有第一次，就會有以後的無數次。生活中，很多人都在講堅持，但是真正做到堅持的人卻很少。這是為什麼？

已70歲的村上春樹從1982年的秋天開始跑步，一直到今天，堅持了幾十年，他是怎麼做到的？

曾堅持過跑步的人，都會遇到過這種狀況：今天太忙，不跑了；今天太累，明天再跑，今天心情不好，不想跑……而當有了第一個藉口，就容易放棄堅持，到最後，往往就會完全放棄。

但是村上春樹不一樣，他說：因為不想跑步，所以要去跑步。因為從未有過一次「偷懶」，所以他堅持到如今。

堅持把一件事情做到底，確實很難，因為我們總有不想做的時候，也總會給自己找理由，讓自己處於安逸的狀態。

但是，即使堅持一件事很難，也絕對不要讓自己有放棄的第一次想法，因為放棄了一次，第二次就更容易了。

破窗效應

美國史丹福大學心理學家菲力浦．辛巴杜於1969年進行了一項實驗：兩輛一模一樣的汽車，把其中的一輛停在加州帕洛阿爾托的中產階級社區，而另一輛停在相對雜亂的紐約布朗克斯區。

停在布朗克斯的那輛，他把車牌摘掉，把頂棚打開，結果當天就被偷走了。

而放在帕洛阿爾托的那一輛，停放一個星期也無人理睬。

後來，辛巴杜用錘子把那輛車的玻璃敲了個大洞。結果僅僅過了幾個小時，它就不見了。

以這項實驗為基礎，政治學家威爾遜和犯罪學家凱琳提出了一個「破窗效應」理論：

一間房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其他的窗戶也會莫名其妙地被人打破；一面牆上如果出現一些塗鴉沒有清洗掉，很快牆上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西。

在一個很乾淨的地方，人們會很不好意思扔垃圾，但是一旦地上有垃圾出現，人們就會毫不猶豫地隨地亂扔垃圾，絲毫不覺得羞愧。

這就是「破窗理論」的表現。

好的東西人們會儘量保護它，而好的東西一旦有了劣痕，人們就會自覺的任其變得更壞。

讓一件原本好的東西變壞，往往是由一個看起來很小的行為產生的。就像第一次遲到，沒有被懲罰，然後養成了遲到的習慣，第一次降低對自己的要求，最後變得對自己沒要求。

當我們為某件事找過一次藉口，主動放棄堅持，接下來就會有第二次第三次，所以，不要給自己那些放任自己的第一次機會，不要打破自己的第一扇窗戶。