「清理人生」的家事服務(組圖)

「清理人生」的家事服務。（以下圖片來源：Adobestock）

打掃家裡，同時清理人生

臺北工作室的成立，一開始是為了我從事的身心靈成長活動、課程，還有各種聯誼的小型聚會，我邀請了以前在社區大學寫作班的學員來聊聊，可凡來了，接著也參加了「心靈座談會」及其他的活動。

2014年聽到可凡說：「我現在在做打掃的工作。」說真的，一開始我不太能接受，以前唸台大的她，怎麼在做打掃呢？不是唸台大的人不能做打掃的工作，也不是打掃的工作有什麼不好，直覺的反應是這兩件事（「唸台大」和「打掃工作」）沒有什麼連結，我自己在心裏的說法是：「那是暫時的，她總會去找個穩定又是坐辦公室的工作吧！」

然後她繼續來參加活動，也繼續打掃。我注意聽她說話，聽著聽著，耶！我聽出她的打掃和我印象中歐巴桑的掃法不一樣，那時候她在工作中遇到一點狀況，我的看法是：她需要轉型，往上提高階層，才不會辜負她的能力，和她應該走的道路。

還有，我從公職退休後，改做自己喜歡的事情，遇到了各種年齡層的人，發現現在的上班族，低薪、工作時間長、忙碌、加班沒有加班費，想到打掃的時薪比較高，工作時間自由、彈性，可以在賺取生活所需後，其他的時間做自己想做的事情，還有，我覺得很重要的是，可以暫時離開手機、電腦，做點身體的勞動，對身心是有益的。

我建議我們來開班，培訓「家事服務師」，我說了幾次，每次不超過三句話。後來她答應了。我和她開始籌劃要怎麼進行？先辦兩場免費的說明會，並將開課的時間定下來，兩人分工，說明會時我介紹工作坊在做什麼，她做家事服務師這個行業的簡介，還有課程內容。

清掃能讓人「專注又放鬆」，並從中領悟「生活禪」等想法。

我請她將大綱列出來，傳給我。幾天後我接到大綱，嗯！很好，內容要講什麼，約個時間，先說給我聽。我聽著聽著，大大出乎我的意外，她提到「專注又放鬆」、「生活禪」等她領悟出來的想法，真的和別人不一樣。

於是照著預定計畫，兩場說明會辦完，課也順利開起來。開了幾次後，發現有人是來掃自己的家，於是課程分兩種，要當工作的，和掃自己家的，這兩種課程除了工具介紹一樣外，其他的如：心態、做法是不一樣的，實習的做法也改變了幾次。

每個月的討論會，大家可以將工作時遇到的情況說出來，互相討論，增進和客戶的互動能力，技術也可以繼續精進學習。

服務師們，包括我自己學了之後，最大的收穫和改變是，原來將打掃（自己的家）視為討厭的苦工，現在變得心情愉快，樂於打掃了。原來，工具的選擇和正確使用很重要，還有不要逼迫自己，規定自己一次要全部掃完；掃完後自己欣賞，自己先用，和家人的協商和劃定領域等，這些都是很重要的觀念和做法啊！

隨著家裡越來越乾淨，工作和生活也會發生改變，人生越來越好。

隨著家裡越來越乾淨、整齊後，不只自己的腦袋越清楚，心情愉快，凡事順利，工作和生活也會發生改變，總是想要的會來到，避開不好的，人生越來越好；家人也是，連帶地發生改變，這些家人的改變沒有教，沒有唸，是我將自己的事情做好，他們也會自動將自己該做的做好。

這很神奇喔！不相信？當然不相信，因為這是要去「做」的，請你─

‧找個自己「願意」和「可以」的時間

‧站起來

‧一天丟（回收）三張紙或三個瓶子（物品）

‧一次清潔一個洗手臺或桌面

‧每天（幾天）做一點
 

本文整理、節錄自家事服務師／林可凡《日日小掃除，舒壓整理術》一書，文章僅代表作者個人立場和觀點。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。