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24節氣小滿到 注意6禁忌(組圖)

 2024-05-19 11:16 桌面版 简体 打賞 0
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「小滿」節氣是一個和農業生產緊密相關的節氣。
「小滿」節氣是一個和農業生產緊密相關的節氣。

小滿位列二十四節氣中的第八個節氣,亦是夏天第二個節氣。小滿大約在每一年的國曆5月20日至22日之間到來。2024年的小滿則是在5月20日星期一降臨,屆時太陽將在黃道上運行至60度。迎接小滿的同時,不妨來瞭解其民俗禁忌,以及哪些生肖將要迎來好運勢吧!

小滿簡介

《月令七十二候集解》提到「四月中,小滿者,物至於此小得盈滿。」這段話是指稻米與小麥的穀粒逐漸飽滿,麥穗則逐漸結實了起來,但尚未成熟,僅僅小滿,未達大滿。此節氣反映農作物的生長情況,亦代表要步入梅雨季節。也就是說,上天將降下越來越豐沛的雨水,天氣會變得炎熱,悶熱潮濕的夏天來了。

「小滿」這一稱呼,令人感受到青春萌發、等待、向上之美好。

「小滿」是與農業生產有著密切關聯的節氣,節物時鮮則對應了健康生活之道,而小滿這一時節,正是適合吃「苦」嘗「新」的最佳時節。

根據《逸周書‧時訓解》所載:「小滿之日,苦菜秀,又五日,靡草死,又五日,小暑至。」《禮記‧月令》所載:「是月也,聚畜百藥。靡草死,麥秋至。」可知小滿分成了三候:「一候苦菜秀,二候靡草死,三候麥秋至。」這三候是指:小滿到來後,苦菜枝葉繁茂;枝條細軟、喜陰的植物在烈陽下漸漸枯死;在小滿最後一個階段,原本盈滿但尚未成熟的麥粒已經成熟了,能準備收割了。

小滿的習俗與禁忌

一、祭祀蠶神

古代的親蠶禮是由皇后所主持,率領眾嬪妃祭拜蠶神嫘祖、並採桑餵蠶,以鼓勵國人勤於紡織的禮儀。
古代的親蠶禮是由皇后所主持,率領眾嬪妃祭拜蠶神嫘祖、並採桑餵蠶,以鼓勵國人勤於紡織的禮儀。(圖片來源:國立故宮博物院)

相傳小滿是蠶神的生日,因此古人會在小滿降臨時祭祀蠶神,皇室后妃舉行親蠶禮,以傳達感恩、尊敬之意。明代姚士粦《見只編》記載了小滿的節俗:「祈穀父,禳蠶母,助之導利農桑。」文中所謂的「祈穀父」是指民眾向豐收之神——神農大帝祈求,盼望祂能保祐農作物順利豐收;「禳蠶母」則是指民眾向蠶神祈求,盼望祂能保祐蠶絲順利生產。

周朝《禮記‧月令》中則記載,后妃會在黃曆四月的祭祀中獻繭。這是因為關鍵的養蠶取絲在四月期間已經完成無礙了,能開始用來紡織、製作衣裳,故特地舉行感謝上天、神靈賜福的祭典。這亦是小滿民俗中祭祀蠶神的歷史源由。

二、吃苦菜

《逸周書‧時訓解》中有云:「小滿之日,苦菜秀。」小滿期間巧逢苦味蔬菜的產季,因此我們可以多吃一些苦瓜等營養豐富的苦菜,以及瓜類、竹筍、薏仁、綠豆等等盛產的寒涼食物,進一步幫助身體排出多餘濕氣、熱氣。

中醫有云:「吃苦旺心氣。」夏天養生重在養心,故小滿吃適量的苦菜,正合時宜,非常符合天人合一的食補養生之理。所以,當人們逐漸習慣小滿時節食用苦菜、嘗新麥,遂逐漸形塑出「小滿吃苦嘗新」的習俗。

注意,苦菜又具有「褊苣」「買菜」「老鸛菜」「苦荼」「游冬」「山萵苣」「鵝仔菜」等等俗稱。

另外,因為小滿時節暑氣益濃,氣候逐漸濕熱,致使人變得心浮氣躁、容易動怒,因此中醫師表示,這是屬於「心火上炎」現象,會出現口舌生瘡、嘴破、口腔潰瘍等等典型症狀,建議民眾多吃西瓜、絲瓜、番茄、苦瓜等等清熱退火的食物。

三、做好梅雨季節到來前的準備

由於小滿正是梅雨季到來之時節,故民間流傳「小滿雨水相趕」這一俗諺。屆時,家家戶戶都會做好防霉除溼及減少農作物損失的準備,還會提前疏通好排水溝渠、清除雜草與垃圾。

人們配合夏季晝長夜短的日照,容易晚睡早起。
人們配合夏季晝長夜短的日照,容易晚睡早起。(圖片來源:Adobe stock)

小滿到 注意6禁忌

清水孟國際塔羅小孟老師透過臉書專頁跟大家分享了「小滿6禁忌」,並點名「3生肖」工作運將喜迎逆勢翻盤。

小孟老師表示,太陽會在小滿日跨過黃經60度,這時代表稻榖會漸漸成熟,故稱小滿。小滿過後氣溫逐漸升高,雨水會變多,濕氣會變重,因此養生方面會注重去濕,這時理應多吃綠豆、冬瓜、薏仁或山藥。我們須注意的6禁忌,如下:

一、忌露肚臍

小滿濕氣較重,夜晚睡覺時要蓋上涼被,避免睡著後露出肚臍,後遇涼風、冷氣吹拂,導致濕氣進入體內而影響健康。

二、忌生冷飲料

小滿期間雖溫度升高,但不適合食用生冷美食。
小滿期間雖溫度升高,但不適合食用生冷美食。

氣溫逐漸升高,不少人會想喝些生冷飲品,但喝太冰容易引發頭暈或心血管快速收縮,建議多喝常溫飲品即可。

三、切勿浪費米食

小滿正值穀物豐收之時,故不宜浪費米食,避免引發財運不順、2024一整年都吃不飽、喝不足。

四、禁止吃助濕食物

小滿是適合去濕的時節,此時應該要禁止食用生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦和蟹等等助濕食物,避免產生濕疹、風濕疹。

五、避免熬夜

小滿是晝長夜短時,屆時人體的機能消耗過大,因此容易感覺疲勞。如果在此期間熬夜,很容易引發便秘、頭髮癢或喉嚨不適舒服。

六、切勿食用隔夜菜

氣溫上升,容易潮濕,進而讓病毒細菌滋生,這時若食用隔夜菜,較易引發腸胃炎或腹瀉症狀。

小滿一到,屬虎的人會更加積極投入工作中。
小滿一到,屬虎的人會更加積極投入工作中。(以上圖片來源皆為Pexels)

小滿到 3生肖的工作運將翻盤

第三名、生肖屬虎

屬虎者在小滿到來後,會更積極、主動投入工作中,追求目標,同時展現較強的決心與毅力,有利於獲得更多的機會與認可,進一步提升職業地位及發展空間。

第二名、生肖屬蛇

屬蛇者在小滿到來後,可能會更自信更堅定的追求目標,同時在工作中展現強大的領導與決策能力。此外,還有機會跟跨國公司、外國合作夥伴或是國際性的項目一起合作,進一步開拓新的事業機會及職業發展空間。

第一名、生肖屬龍

屬龍者在小滿到來後,在溝通與人際關係能力上有機會變得更好,能在職場獲得良好名聲與社會地位,還能進一步得到更多機會,其中包括拿到新的工作專案、升遷或加薪等。

小編給您的溫馨提醒:民俗說法僅供參考。


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