我要睡个好觉

失眠是一种病吗？

根据一项台湾地区电话访问的研究，发现有高达三分之一的人曾有失眠问题，而女性比男性更容易有失眠问题，失眠的成因非常多，常与精神状态、身体疾病、药物等相关。

哪些病是在睡眠中发生？

睡不好会影响健康？！睡眠障碍其实还包括许多主要发生在睡眠中的疾病，例如很常见的睡眠呼吸停止症候群、或是丛集性头痛。

依照国际睡眠障碍分类 (International Classification of Sleep Disorders) ，睡眠障碍可分为四大类：

1.睡眠异常 (dyssomnia)
2.类睡症 (Parasomnia)：睡眠时或前后出现异常的行为，如：梦游、恶梦惊醒(梦 魇)、遗尿、夜惊等
3.身体或精神疾病相关之睡眠障碍
4.其他较不明确之睡眠障碍症状

这些疾病虽然形形色色，包罗万象，但通常都会是因失眠或日间嗜睡前来就医，因此做好诊断，找出原因，对解决病人的问题是非常重要的。

睡眠是可以检查分析的

睡眠问题常牵涉到许多器官及系统：如呼吸道疾病、心血管疾病、精神疾病、神经系统障碍、内分泌/妇产生殖系统等，因此睡眠检查也必须涵盖身体各项生理指标。

标准的睡眠检查应包括：

1.脑波检查、肌电图及眼动检查以作为睡眠周期判定之依据
2.生理监测，包括心电图、血氧浓度、血压等
3.呼吸系统，呼吸道之气流量、胸围的变化等；再加上身体移动的纪录，与同步录影。

借由这些整合性的检查，所有与睡眠障碍相关的各种变化，都可以转化为可分析的数字与影像，我们因此可以进一步解析每一位病人个别的睡眠的问题；而且透过睡眠生理的科学家的帮助，我们甚至可以发展新的生理指标，解决新的睡眠障碍问题。

睡眠检查可以帮什么忙

睡眠障碍既然牵涉到这么多专科领域，因此齐集相关专科，贡献其最专业的知识，最后加以讨论整合，对治疗睡眠障碍应是一个最理想的方式。在北医附设医院的睡眠中心，集合了胸腔内科、耳鼻喉科、精神科、呼吸治疗、心脏科、神经内科等专科医师，甚至基础医学中专精睡眠生理的科学家都参与其中，希望对每一位病人都提供最完整的诊断与治疗，成为每一位睡眠障碍病人的"终点站"。