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感激之心 让人进步

 2009-10-23 14:36 桌面版 正體 打赏 0
美国心理学专家做了一项试验,他把受访者分成三组,让他们在一周内分别关注不同的事:第一组只关注错事和让自己愤怒的事;第二组只注意值得感激的事;第三组只观察日常琐事。结果显示,第二组受访者更能用积极的心态对待生活,也更容易取得进步。

研究者称,感激他人、报答他人,会让我们更好地认识身边美好的事物,并且也看到了别人的存在价值,同时,就会思考自己将要怎样做才能实现自身价值,于是就会用积极的心态面对人生,并努力让生活朝着更美好的方向发展,我们会为此美好的想望制订很多人生目标,如果能够坚持,慢慢你就会发现,自己在进步,人生也随之上了一个个新的台阶。

另外,研究也证明,心存感激的人会为他人着想,并乐意帮助他人,因此更受欢迎,从而获得更多的肯定。别人的肯定往往是进步的助推器,会激发更大的精神动力,让我们想要把事情做得更完美。


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