调整好心情，放弃恩怨与执著，这才是真正的去病之因，杜病之源。
朋友秋田才四十出头，只因为有病在身，严重时甚至不能走路，只好辞职在家休养；西医主张要开刀，他却担心手术的风险，有所顾虑，因此断然舍弃西医的治疗，改看中医，在养病的期间，他开始研究中医，搜集许多中医医书，从病情中了解自己致病的原因。
因为这场病让他重新思考生命的意义，他由衷的感谢这份由上天赐给她的生命礼物，因为生了重病才有机会让他完全的放下，放下工作的压力，放下郁闷的心情，做 深度的自我省思，他试着从病的位置找出自己的心结，重新检视自己的生活作息，思考自己的未来，并且从身、心、灵多方面的面对真实的自己。
秋田表示： 不生病的时候，不知道中医养生的道理，也不会去读中医文献，黄帝内经中说道“起居有时、饮食有节、恬淡虚无，病安从来？”结果我一一检视自己的生活习惯， 才发现自己生病的根源──以前为了工作或应酬经常熬夜；对于饮食，也是喜欢的多吃，不喜欢的少吃或不吃，尤其偏好肉类和油炸颣，再加上吃饭时间没有定时定 量等等，这种种恶习常久持续下来，要不生病也难！
另外自己性欲不节制，物质欲望比较强烈，与人交往，人际关系处理不好，经常烦心，这些 都是黄帝内经所警惕的，我都违反了，所以现在处处对照三条去做。我发现打坐可以治烦心，淡泊可以治物欲；我用听古筝曲，闭目养神，还有静坐的方法使心保持 平静，可是淡泊就很难，因为要生存就要赚钱，就有竞争和冲刺，所以虽然暂时还做不到放弃努力和打拼，但是我学习只能尽力之后就把结果与得失放下。我认为自 己最大的收获是从病中发现生命的转机，这同时也是健康、心态与事业的从新出发！所以生病了也是好事，才让自己真正重视和珍惜健康。
现在有很多疾病是由于人们平时摄养不当、饮食失调、作息失常、情志改变、运动不足等不良的生活习惯造成的；对于病人与疾病来说，病为标，人为本，许多医疗的方式却 重病而轻人，实在是舍本逐末；因此正确有效的临床治病应该要先治人，在用药的同时，一定要适当的给病人讲一些养生保健的方法，比如说平时要适当的运动，饮 食要清淡，心要平静，心情要开朗，工作要开心等等。让病人吃药调治的同时，也纠正不良的生活习惯，调整好心情，放弃恩怨与执著，这才是真正的去病之因，杜 病之源。
一场病让秋田脱胎换骨，变了一个人似的，有句话说“久病成良医”，这或许是因祸得福吧，福祸之间没有绝对，正所谓“祸兮福所倚，福 兮祸所伏。”秋田的病让他对中医有了兴趣，所谓医者佛心，他决定从此认真研究中医，也可以为别人分担病苦，而且他更要做一位同时兼顾身心灵健康的良医。
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