防蚊大作战 不怕叮一夏

夏天的脚步逼近，蚊子也蠢蠢欲动。夏天该如何防蚊呢？首先，室内可用捕蚊灯或电蚊香。捕蚊灯放置的高度应在人体膝盖以上、不超过180公分的高度，才能有效的捕捉到蚊子。

电蚊香不像旧式燃烧的蚊香会散发出不好的气味，但要注意使用电蚊香时，人不要在室内空间里，正确使用应是在白天插电使其散发味道驱蚊；晚上不要用，并开窗流通空气后再就寝。

户外防蚊方面，要出游或散步时，尽量穿浅色长袖衣裤，藉由衣服的保护避免蚊虫上身。若使用防蚊液，要注意两个月以下的幼儿及有地中海型贫血、蚕豆症者不建议使用。

另外防蚊液里一种DEET成分，使用过量可能导致抽筋或其它神经疾病等，因此，妈妈们使用防蚊液时，还是要多加注意，遵守包装上的使用方法。

也可选天然香草植物精油防蚊，如尤加利叶、樟脑油、香茅油等，效果也不差，不过精油的防蚊效果时间较短，大约1、20分钟，因此要不断补擦，效果才会持续。

防蚊之外，被蚊子叮咬以后，若有皮肤科医师所开的蚊虫咬药膏，在被叮咬的第一时间，就要赶快擦上，抗红肿止痒的效果最佳。

蚊子喜爱叮咬体温高、二氧化碳浓度高、常流汗、运动量大、体型偏胖等的人，所以小孩、孕妇、运动员、肥胖的人等，是蚊子的最爱。夏天除了防晒，出外也要注意防蚊喔！