让婴幼儿健康成长 求助养子十法

要让婴幼儿健康成长，必须瞭解孩子在每个阶段的需求。中医部廖振羽医师表示，传统中医认为，婴幼儿发病容易，传变迅速，但脏气清灵，易趋康复。要让孩子“头好壮壮”，自古就有“养子十法”的观念，向来就是中医儿科的圭臬，对现代家长来说，可作为养育下一代的参考。

所谓“养子十法”来自于古籍《小儿病源方论》，十法是指一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉，六者小儿勿见非常之物或未识之人，七者要温脾胃，八者儿哭未定勿使饮乳，九者勿得轻粉朱砂，十者慎浴（指浴后勿受凉）。

廖医师指出，十法中提到背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉，这是在强调儿童衣着不可过多或过少，以及背部、腹部、足部等部位要注重保暖。俗语说：“囝仔人屁股三把火”，这句话就是在提醒家长们虽然总是努力给孩子最好的，但照顾婴幼儿时仍不宜保暖过度。

廖振羽医师进一步指出，中医认为婴幼儿脏腑娇嫩，形气未充，体质和功能都相当地脆弱，对疾病的抵抗力差，对环境中所有病毒、细菌的接触多属第一次，对寒热不能自调，饮食不能自我节制，所以容易感染疾病，一旦染病，病程往往会非常快速地改变，因此当婴幼儿有任何不适时，家长就应该赶快带到医院接受治疗，以免延迟治疗而产生其他并发症，只要照护良好，正确用药，小儿疾病恢复也是相当快速的。

总之，照顾婴幼儿，穿暖、吃饱，刚刚好就好，因为婴幼儿消化功能尚未健全，不能应付过多的食物，加上不太会自己控制饮食，过饱容易造成肠胃疾病，甚至营养过剩变成小胖子。小婴儿吃饱轻拍背，听见有打嗝声音即可，也可轻轻揉摩肚腹，帮助婴幼儿促进消化、暖肚温胃。经常带孩子到户外活动，有助于增强抵抗力。