轻熟女当心！老花眼40岁前报到

不到40岁的“轻熟女”，使用电脑或看书时容易疲倦，视力明显下降，很可能是老花眼提前来报到。眼科医师发现，近来老花眼患者有年轻化趋势，只要觉得视力逐渐退化，最好就医接受详细的视力检查。

眼科主任蔡景耀指出，一般人40至45岁，就会慢慢出现老花眼，但对于用眼频繁，且常近距离看电脑萤幕或看书的人来说，往往才30几岁就提前出现。

蔡景耀强调，老花眼的治疗只要配戴适当的矫正眼镜，透过光学的调整即可，但要一些爱美的“轻熟女”，说什么也不肯戴。久而久之，视力即明显下滑，这也是她们是老花眼好发族群的主要原因之一。

中医科主治医师杨素卿表示，最近她在门诊中碰到一些年轻个案，一名37岁、从事会计工作的女性患者，因每天盯着电脑萤幕看报表长达8小时，视力明显变差，作帐时常把阿拉伯数字6和8看错；拨打手机时，也要轻揉眼眶，才能看清萤幕上的数字。

然而，她却无法接受上班戴副老花眼镜的模样，虽视力变差，还是眯着眼硬撑下去。过了一段时间，她只要看电脑超过1、2个小时，眼睛就觉得干涩酸痛，并发头晕头痛及颈部肌肉僵硬等不适感，只好就诊。

杨素卿表示，老花眼可分为肝肾两虚型、气血不足型及肾虚有热型等型别，适时服用汉方中药来滋肾精、补肝血，或用针灸取攒竹、鱼腰、太阳等穴，再配合自行按摩眼睛或泡茶饮用，可延缓老花眼的病程。

她提供容易操作的“热茶水熏眼”，先选取开口比眼眶大一点的保温杯，加入适量的茶叶或桑叶、枸杞，接着以沸水冲泡。保温杯平放桌上，双手紧握，再低头熏眼，早晚各熏2分钟，即可收消除眼部肌肉疲劳、促进新陈代谢之效，缓解老花眼的各种不适症状。