水果养生功效(图)

网络撷图

苹果

防辐射助消化。

香蕉

润肠通便。

黑莓

提高免疫力。

蓝莓

抗衰老，保护视力，

樱桃

补血护心。

葡萄柚

降胆固醇。

紫葡萄

强化心血管。

蜜枣

宁神补血。

葡萄干

改善血气。

草莓

补血健脾。

覆盆子

补血抗老。

菠菜

改善肤质。

李子

美白肌肤。