许多研究成果已证明，不良心绪者特别易患癌症。据癌症预防专家介绍，人的性格可能决定会患有哪种癌症，要做好预防，除了平衡膳食外，健康的生活态度和愉悦的内心情绪亦是不可缺少。所以说，癌症也是一种心理疾病，近年来心理免疫学的发展为之提供了科学的依据。以下性格的人更易“招癌”，火速检视，你的身上可有“Cancer性格”的潜质？
性格与癌症密切相关
你知道吗？除了遗传、环境污染和接触致癌因子等原因以外，人的性格在癌症发生中起到重要作用。有研究表明，肿瘤病的共同性格特征是：温顺、抑郁、把愤怒的情绪压抑下去，害怕坚持自己的权益，甚至逆来顺受，这种性格被称为“癌症性格”的行为特征。许多研究成果已证明，不良心绪者特别易患癌症，所以说，癌症也是一种心理疾病，近年来心理免疫学的发展也为之提供了有力的科学依据。
一般来说，性格与疾病是有“互动”关系的：不良性格可致病，不同的性格类型与疾病的发生、发展及预后都有密切关系；反之，在性格成为致病因素后，癌症等病况又会破坏人们的心绪，使性格进一步变坏。这种生理和心理的相互影响会形成不良循环，危害人的健康。
当今社会竞争激烈，人们的心理负荷加重，如果经常沉湎于负性心理中，无疑会使机体抵御疾病的能力下降，这对具有“癌症性格”特征的人来说，更是一种不断叠加的精神重负。曾经对胃癌做过调查，发现精神抑郁与胃癌发病有着密切的联系。
现认为，不良性格致癌通过三条途径：一是促进癌细胞生长；二是损伤机体的免疫力；三是改变机体微体酶系的活性，影响其他化学致癌物质的转变。“癌症性格”的人群癌症的发病率较其他性格人群高，了解什么是癌症性格以便更好地进行癌症预防。
什么是癌症性格？
根据有关统计资料显示，和别人比较疏远以及容易招惹是非的人，与普通人相比更容易患消化系统和淋巴系统癌症；性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。因为精神抑郁等消极情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制，癌细胞突破免疫系统的防御，形成癌症。所以医学专家把具有某些特定的性格叫做“C型性格”，C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争、逆来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气的性格。C就是取Cancer(癌)的第一个字母，预示具有这种性格特征的人易患癌症。包括以下特征：
1.过分压抑，习惯于自己怜悯自己，情绪抑郁，甚至悲观失望。好生闷气但不爱宣泄，性格内向。
2.缺乏自信，对任何事情都不抱希望，自己感觉对所有的事物都无能为力。
3.抗压力弱，经受不住任何打击，特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。
4.行为退缩，害怕不自觉地暴露感情，倾向预防和退缩，害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡。
5.没安全感，不信任别人，害怕受到约束，害怕被抛弃，害怕无所依靠。没有安全感的心情总是处于紧张状态，一件极小的事情也能造成焦虑不安。
6.工作繁忙，肌体长时间地超负荷运转。
具有上述性格特征的人，癌症发病率是正常人的3倍以上。C型性格的人是表面不发火，可是并不是真的把火灭了，而是故意把火掩盖起来，可实际上火还在烧。通常我们会在肿瘤科的病房可以听见“像他这样的好人怎么会得癌症”，那么该患者很可能是C型性格的人。
为何癌症性格易致癌？
心理研究表明，愤怒和长期受到压抑不能发泄出来，将导致慢性愤怒与紧张，可引起血压升高、胃肠抑制、交感肾上腺系统及肾素血管紧张素醛固酮系统活化，高血糖素、胰岛素系统变化，这种慢性而严重的应激状态，通过神经、体液系统降低免疫功能，影响免疫系统识别力，为肿瘤的发生创造条件。
C型性格的人因长期压抑，常常焦虑、抑郁，易引起免疫功能减退、内分泌紊乱，从而引发胆囊炎、胆石症、消化系统疾病。有研究表明，C型行为的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上，并可以促进恶性黑色素瘤发生，癌细胞转移，使病变恶化。
二十招甩走“癌症性格”
专家表示，人体既有原癌基因，又有抗癌基因。一般情况下，它们都处于封存不动状态，但在特殊情况下，原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患上癌症。原癌基因的被激活和抗癌基因的丢失，常常与人们的生活方式和生活行为等外界因素有关。因此，我们需要正确对待和应付生活中的不良刺激，及时宣泄胸中的郁闷，不妨多些兴趣和爱好，努力让自己变得乐观开朗些，要知道，拥有一个良好开朗的心态确是抵御癌症侵袭的强大超能力呢。
当你心情变得非常糟糕时，当你周遭的环境处于一团乱麻时，不要悲观焦虑，何不干脆静止下来，把那些鸡毛蒜皮的事情通通踢出你的日程表，2012都来了，还有什么不是浮云？生活要继续，心情要调理，LADY特意为你搜罗了二十个心绪平缓智囊，将你的情绪进行一次全方位的“复苏处理”，让癌症不再靠近你。
一吐为快
假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
开怀大笑
健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。
听听音乐
轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。
不当超人
不要总认为什么事都应做得很出色，应明白哪些事你可稳操胜券，然后集中精力干这些事。淡泊为怀，知足常乐，不但可减轻心理压力，还可避免“英年早逝”的悲剧发生。
阅读书报
读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。
放声喊叫
在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。
与人为善
遇事千万别怀恨在心(哪怕自己是对的)。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。
重新评价
如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。
放低要求
不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
遇事沉着
沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力和负面情绪。
留有余地
不要企图处处争先，强求自己时刻都以一个完美形象出现，生活不需如此，你给别人留有余地，自己也往往更加从容。
外出旅游
思想压力过大，不妨在家属、朋友的陪同下，做短期外出旅游。秀丽的祖国山河，定会使你心醉。此情此景，你的一切忧愁和烦恼早已飞到九霄云外了。
适时躲避
从一些不必要的、纷繁复杂的活动中，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。在没有必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样可以减轻心理压力。
学会让步
即使你完全正确，做些让步也不会降低你的身份。俗话说：退一步海阔天空。何况一些事也许冷处理更好，退一步会有更多余地。
放慢节奏
当局面一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，不去思考时间有多紧迫，停下来，挑出主次关系，把时间表捋直了再继续前进。
逐一解决
忙乱会使人一筹莫展，这时可先挑出一两件当务之急的事，一个一个地处理，一旦成功，其余的便迎刃而解。
熄灭怒火
遇事切莫发火，学会克制自己，暂熄怒火。待怒气平息后，有助于你更有把握地、理智地处理问题，多想“船到桥头自然直”。
眺望远方
一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过。
换个环境
适当地改变环境可以减轻心理压力，这并非是消极的回避，有益的“跳槽”可另谋新的岗位，再自我反省，吸取教训。
做点好事
你如一直为自己的事苦恼，不妨帮助别人做点好事，这样可缓解你的烦恼，给你增添助人为乐的快意。
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