肠道气顺免便秘 痔疮和大肠癌不上身(图)

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传统中医认为“小肠有寒者，重便血，有热者，必痔！”，是指肠道气血不通，粪便容易堆积滞留于肠道，经常导致血瘀就进而会形成痔疮。由此可见，想要预防痔疮上身，就要从畅通肠道气血着手，肠道气血循环好，不要经常便秘，肛门不用费力，粪便能轻松排出，才能避免痔疮发生，也进而能预防大肠癌。

现代人吃的食物过于肥甘厚味，也愈来愈精致，而愈精致的食物，其纤维质含量就愈少，当肠道减少蠕动就会降低血液循环而引起便秘，粪便停留在肠道内的时间愈长，会变得又干又硬，必须用力才能排出，而过度用力就容易造成血瘀，进而产生痔疮。尤其是肥胖、久坐、慢性咳嗽和怀孕妇女，都是罹患痔疮的高危险族群。

痔疮的症状有便秘、肛门疼痛、便血、贫血等，而且痔疮有分内痔与外痔，临床上，却有长期痔疮便血，竟罹大肠癌晚期的案例；因此，一旦出现痔疮也不要轻忽。翁廷淦药师指出，粪便长时间堆积，不但容易影响肠道血液循环，进而发生便秘，且极易导致痔疮，而粪便中的许多微生物，更会使肠道产生息肉，而息肉是大肠癌的前兆。

而对于痔疮的治疗，中医会将痔疮分为四型，包括湿热型、肠躁型、脾虚型，以及气滞型，并根据痔疮患者的脉象，会分别给予具有清热化湿、清肠润燥、畅通血瘀，以及促进血液循环的中药，以达到消除痔疮目的。

痔疮与大肠癌的发生与饮食和生活习惯有密切关系；

因此，注意饮食调理，保持良好的排便习惯对预防痔疮与大肠癌很重要，尤其是要常保肠道气顺！翁廷淦药师建议，减少摄取油腻厚味的食物，以免气血停滞不行而便秘，可多吃富含纤维质的食物，因为纤维不容易消化，一方面可以产生愈多食物残渣，增加粪便的份量，另一方面纤维也可以刺激肠道蠕动，促进血液循环帮助排便。另外，也可服用含有生地黄、枳壳、姜活、茯苓、金银花、当归与地榆等中药清热活血，可使肠道畅通，进而预防肠道疾病发生。