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培养窈窕淑女从舞蹈开始(图)

 2014-12-20 14:18 桌面版 正體 打赏 2


(betway必威体育官网 配图)

三年不见雨荷了,她在我的印象中,还是那个皮肤微黑,稍稍含胸,略带婴儿肥的小姑娘。想不到,再次相见,她已经蜕变成小天鹅了。

她身材修长,翘然而立,走路轻盈,款款而至,真是魅力四射啊!

不禁好奇,问起雨荷变化如此之大的原因。雨荷妈妈不无骄傲:“她练习中国古典舞啦!”想不到,舞蹈对于人的形体、仪态和气质有如此大的提升!雨荷妈妈分享了她的经验,听后,我决定也要给女儿也报个班学习舞蹈。

气场强大

雨荷妈妈笑说:“会跳舞的女孩,将来嫁人都不错的,气场强大!”舞蹈能训练优美的肢体语言,所以练久了,跳舞的人举手投足都会散发出美感。因为学艺术的人,都要求拥有美的品位和表达美的能力。

矫正体形

雨荷原来有些害羞含胸,跳舞让她养成了挺胸、抬头、收腹的习惯,她自信多了。雨荷的同学翠西本来是O形腿,也是通过跳舞,矫正了。看来,跳舞对塑造体型非常有帮助,对音乐美感也有熏陶。

锻炼身体

我不禁想起了邻家的大男孩,他没有任何跳舞基础,因为喜欢印度舞的明快节奏,就参加了大学里的印度舞蹈队。每周的训练堪比锻炼身体,训练一年后,男孩的身体强壮起来,原来的哮喘也好了,还结交了不少朋友。

忍耐力

在国外,专业技术当然也要练,但艺术表现往往是老师们更看重的,技术难度反倒可以降低一点。对于小孩子,老师首先是希望他们能够开心的跳舞,然后才是提升难度。所以小孩子学起来,不觉得太辛苦。当然,拉筋劈叉还是会疼痛,循序渐进的练习,使孩子的忍耐力和吃苦能力提升了,将来成为“泪光点点,娇喘微微”林妹妹的机会大大降低。

永远的资本

“跳舞的人显年轻!”雨荷妈妈说,一个跳芭蕾的舞蹈家40岁了,因为身材曼妙,乍一看以为20多呢。

是啊,一般的女性到了一定年龄,身材就开始变形。恼人的臃肿、小肚腩、肌肉松弛、背部弯曲就会不期而至,许多人为此花大量的时间和金钱去节食、减肥和美容,有些以伤害身体为代价,又难以长久。

如果在孩子长身体期间,让她学习舞蹈,塑造一个收益终生的体型,一辈子穿什么衣服都好看,多好!孩子从此就多了一份窈窕、一份自信、一份未来生活的品质。

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