断舍离不难 难的是：以为自己什么都需要(图)

断舍离不难，难的是：以为自己什么都需要。（图片来源：Adobe stock）

在出色沟通力公开班课程，每年都会举办年会欢迎大家一起来聚聚，透过活动聊聊颜色、谈谈人生，今年已是第3年举办。活动前3天我正准备着出国游学的行李，在取舍该带哪些东西时突然萌生一个念头，当下立刻在活动通知里广邀大家一起“出色断舍离”。

内容这样写着：“突发奇想，你家中有没有人家送的东西还不赖，但就真的是用不到，全新未用过，丢了又可惜。一起来个出色断舍离如何？不用交换，想要就拿走，最后都没人要的就直接在现场给丢了，欢迎一起出色响应。”

突发奇想的活动结果

活动当天全新物品堆积如山，什么都有什么都不奇怪，光是后背式高档包包一口气就3个，书也有好多本，杯子、保养品、面膜、记事本、巧克力……应有尽有，大家看到运动监测手环和香奈儿手机壳更是惊呆了！

活动倒数最后1小时，还有二十多样东西在桌上，我告诉大家今天出色断舍离原则就是没人带走的，最后就直接进垃圾桶，原主人不能因为舍不得把它又带回去。神奇的是大家看了一个上午都不想拿、最后真的扫入垃圾桶的东西，只剩印有活动logo 的一个杯子。

人不单是难以断舍离自己拥有的东西，连看着别人的好东西要被舍弃了都还出手相救，不知道大家带回家去的那些东西，会不会用得上？哪一天才会用上场？也或者又辗转出现在下一次的圣诞节交换礼物中。

那天看到高档包包晾在那，我的心也蠢蠢欲动想从中挑一个。那些包包功能好、材质棒、颜色好照顾，又是知名品牌，就在我陷入犹豫中，其中一个已从我眼前被挑走了。在我继续思考是“需要”还是“想要”的同时，又一个人兴奋的说：“我正好需要一个包包呢！太好了。”又拿走了，眼看最后一个，再不拿就什么都没了，我脑中立刻浮现一个相似的黑色功能包躺在家中地上的画面，就在这时，最后这个包包也顺势被拿走了。

回到家中丝毫没有一丝难过或懊恼，再好的东西如果不需要，何须把它带回家，还苦恼空间不够放呢！

保有“唯一”且“一进一出”的原则

每当朋友到家里，我展示着自己的鞋柜和衣橱时，常被说“这是男生的吧”！我非常喜欢穿牛仔裤，但你很难想像我的衣橱里永远只有1件牛仔裤，1年只买1件，会以材质好、款式新且耐穿为原则，并且在采购新裤子后，旧的会放着等下次出国带出去穿一穿顺便丢了。

讲课高跟鞋、西装长裤、运动鞋、拖鞋、眼影、腮红、香水、手表……都是如出一辙，保有“唯一”且“一进一出”的原则，就不会觉得自己好像什么都需要，看到喜欢想要的东西就毫无理智的说服自己买，买了会用都还好，就怕买到自己都忘了曾经买过。

年轻时总是有着betway体育手机网 款式的衣服、鞋子、配件和包包，几百元的衣饰和百货公司里几千元的一比较，再加上同事的怂恿，总会不停惊呼好便宜，也就不自觉的每周买个几件回家。更不用说每当百货公司周年庆，大家会一起翻着各家DM比价做功课，再轮流排休抢特惠组，最后买了一堆保养化妆品却常放到过期。

快乐生活提案

每次都说再买就剁手，若真如此手指脚趾都不知所剩几只。直到2012年底我看了一本《过得还不错的一年：我的快乐生活提案》，当中1月和7月的生活提案，将我从乱买乱花钱的万恶深渊中解救出。

1月谈的是把灯关掉、把垃圾袋打开，呼应着7月花钱不要有罪恶感。作者描述到，1月时她拿起垃圾袋，把衣橱中去年穿都没穿过的衣服、不需要的物品全丢了，行动派的我立刻如法炮制，清理项目不仅是衣橱还扩及到鞋柜、置物柜、厨房、卫浴和冰箱，清出10大袋过去视为宝的垃圾。

丢完后我完全认同作者的感受：家里愈简单，心灵就会跟着简单起来。从那时起，我不再看到就买，更不去和人家凑热闹抢便宜，而是开始依循“唯一”与“花大钱省小钱”的理论。

作者在7月做的是，“花一点钱买快乐、买了就要用”。以前我会舍不得花钱买好东西给自己，于是就用无数小钱买便宜货，现在我则是会将自己真正有需要，或许有些贵的东西买回家。获得的不单是物质，更是一种需要什么就能买什么的畅快感。

至于对我而言什么是需要的呢？就是在近期内用得到、愿意一用再用的东西，即使看到和它很像的另一件物品，也不会喜新厌旧的弃置在一旁。不再买因为别人有什么、我就得要有什么的物品，而是真能满足身心灵快乐的东西。

本文整理、节录自庄舒涵【不再讨好所有人：别人的评价，不该限制你的人生】一书