夜尿難眠 膀胱有問題？

魏先生睡覺前不論是否喝水，夜裡幾乎都會起床上小號，嚴重影響睡眠品質，相對地，先生睡前喝比較多的水，反而不太會起床，是不是膀胱有問題？

醫生表示，患者夜半經常會起床解尿，要考量的因素很多，像讀者年齡、是否患了什麼病等，若是上了年紀，因為膀胱容量小，晚上很自然會起床解尿。

有些人睡前雖沒喝水，但因晚上吃較多水果、瓜果類蔬菜或是喝飲料，有人則是因為循環不好，白天下肢腫脹，到了夜裡躺在床上，水分又回流到身體，都可能導致夜尿。

另外，有些人則是因為抗利尿荷爾蒙分泌反轉，晚上分泌不足，以致夜晚必須要起床排尿。

人體很奧妙，會視環境演化，像遠古時代，夜裡起床解尿可能會被野獸攻擊，這時候，人體抗利尿荷爾蒙分泌會變多，夜裡就不必起床解尿，同樣地，天熱時若沒喝什麼水，抗利尿荷爾蒙分泌也會變多，以便把水分留在體內。

導致夜尿原因相當多，不見得是膀胱出了問題。個人建議，只要覺得夜尿影響睡眠品質，或是造成他人的困擾，尤其是同床共枕的先生時，就應該要就醫，找出可能的夜尿原因。