content

秋冬多吃粗糧可防搔癢

 2010-10-02 12:50 桌面版 简体 打賞 0
    小字

每到秋冬季節,老年人患皮膚搔癢症者明顯增多,這與天氣寒冷、空氣乾燥、化纖衣服產生的靜電等外在因素有關。

美國一份調查資料表明,錳與人體皮膚搔癢有密切關係。在皮膚搔癢患者中,約半數人體內缺錳。研究證實,以細糧、精加工食品和奶製品為主的老年人體內錳含量偏低,患皮膚搔癢症的比率偏高。

對此,專家們認為多吃含錳的食物有利於皮膚搔癢症的防治。含錳較多的食物有粗糧、豆類、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶葉等。綠葉蔬菜含錳也較多,但含草酸也較多,影響人體對錳的吸收。魚、蛋等含錳量不高,但易被人體吸收利用。所以,食物宜雜不宜偏,以達到取長補短的目的,增加錳的攝入。

来源:舜網 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意