食效：平肝清熱，祛風利濕，養顏美白。
材料：西瓜200g、西芹60g、小黃瓜60g、鳳梨80g、紅蘿蔔80g
作法：
1.西瓜去皮取肉切塊打汁。
2.蔬果洗淨切長條狀備用。
3.蔬果用果菜榨汁機先取汁入杯中，與西瓜汁攪拌均勻。
来源:
元氣週報
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