薩洛公司員工使用「健身辦公桌」(網路圖片)
一款「健身辦公桌」把實現鍛練身體和上班工作兩不誤,受到一些美國「白領」青睞。
美國全國公共廣播電臺19日報導,明尼蘇達州金融諮詢公司薩洛去年加入梅奧診所發起的一項研究,讓部分員工試用「健身辦公桌」。為期6個月試驗所獲結果表明,員工健康和企業收益「雙豐收」。
但是,並非所有人都能迅速適應「健身辦公桌」後減掉11公斤贅肉。「不同凡響,」他說,「我們甚至沒去健身房,只是上班!」
但是,並非所有人都能迅速適應「健身辦公桌」。全國公共廣播電臺員工帕蒂-內蒙德起先站著辦公,逐步適應後,開始在辦公桌下放置卸掉扶手的跑步機履帶。
「我已經堅持一個星期,現在能以相對緩慢、隨意的步幅行走,時速大約兩公里,」她說,「起初,我以為只要站上履帶,整天便可以邊走邊工作。事實是,確實難以一邊走、一邊說、一邊集中精力(辦公)。」
就內蒙德的狀況,梅奧診所醫生詹姆斯-萊文建議,不宜整天使用「健身辦公桌」,應當根據自身狀況,把走路與辦公適度結合。
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