只喝母乳，鐵質攝取可能不足

這幾年醫界不斷倡導副食品的重要性，新一代的父母普遍擁有正確的副食品餵食觀念，在「小兒健康IQ」測驗中，僅有六％的父母誤以為純母奶就很營養，副食品吃多少都沒關係。

6%的父母以為……純母奶就很營養，副食品吃多少沒關係

只喝母乳，鐵質和許多微量元素的攝取可能不足

這幾年醫界不斷倡導副食品的重要性，新一代的父母普遍擁有正確的副食品餵食觀念，在「小兒健康IQ」測驗中，僅有六％的父母誤以為純母奶就很營養，副食品吃多少都沒關係。

如果寶寶純粹只喝母乳，鐵質攝取可能不足，也容易缺少許多微量元素，如鋅，甚至會有維生素D不足等問題。而一般建議，餵副食品從四個月大就可以開始，最晚不要超過六個月。

大部分孩子在四、五個月的階段會出現厭奶現象，這也表示他的生理髮展已經進入下一個階段。這時若能給與不同食物的刺激，可以訓練並刺激腸胃道的消化酵素運轉，吸收到更多的營養。即使寶寶沒有出現厭奶期，也應該考慮補充副食品，讓孩子自然而然接觸並習慣日後與成人相同的飲食世界。
至於寶寶開始吃副食品之後，是否要將奶量減少？

世界衛生組織（WHO）建議，寶寶一歲以前，仍應以母乳或配方乳為主食，開始吃副食品後，奶量不需要減少，但隨著副食品份量的增加，大約是在一歲之後，就應該漸漸把重心放在副食品上，並逐漸減少奶量。

副食品階段可說是為了調整孩子的飲食習慣，所以添加方式是以漸進式進行，先以流質、半流質、半固體到固體的方式，這也是希望藉此讓孩子逐漸適應未來的飲食型態。