晚上睡覺到底要不要關手機？(圖)

 
 手機是否關機會影響一個人的腦力！（圖片來源：Adobe stock圖）

在美國德州大學奧斯汀分校的麥庫姆斯商學院就有研究人員指出，如果手機長時間在人的身邊，將會降低人類的認知能力，也就是讓人變笨。與智慧型手機離得越近的人認知能力就越低，被智慧型手機給分散了注意力。其實，智慧型手機本身的存在就足以讓人分心了，因此不管手機是否有關機，都會影響一個人的腦力！

我們晚上睡覺前，手機應該關機嗎？

很多人雖然沒這個習慣，但潛意識裡覺得，應該關機。那麼問題來了，為什麼「應該」呢？

手機有輻射，危害身體健康？還是省電？

NO，NO，NO，這都是誤區，小編覺得，是時候讓你們知道真相了。

誤區一：手機輻射對人體有害

首先，你要搞清楚，手機輻射到底是什麼？

在使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，這些電波多少都會被人體吸收一部分，這就是手機輻射。

但研究表明，手機的輻射都在安全範圍內，不會對人體造成明顯傷害，那些說手機輻射導致頭疼、誘發癌症的統統扯淡。

歸根究底，輻射只是一種能量的稱謂，它並不是核輻射，所以沒必要驚慌。

如果你還不放心的話，那這麼跟你說吧，紫外線也是一種輻射，而且在對比手機輻射和太陽輻射時，科學家發現，天天晒太陽的傷害都比手機輻射大。

所以，你連太陽都不怕，還怕手機這點輻射？

誤區二：晚上關機省電

說實話，開關機的耗電量可能比整夜待機還大，還不如開啟飛行模式呢！

其實，智能手機耗電情況是由硬體決定的，像屏幕、通信模塊、CPU處理器、GPS等。

當手機進入待機狀態時，CPU會自動休眠，而飛行模式下，通信模塊也會被關閉，所以，耗電量自然會降低。

反之，重啟手機時，通信模塊會用大功率搜索信號，手機也要讀取大量數據，需要CPU高速運行，這會用掉更多電量。

正確做法是，一週關一次。

手機用時間長了，會越來越卡，這是因為後臺程序一直在堆積垃圾，而重啟手機過程中，手機會自動清理掉緩存數據，關閉後臺程序並自我修復。

所以想要手機變流暢，定期重啟還是有一定作用的。

除了這個，還有以下四大手機謠言，咱們一一擊破。

1、手機就剩百分之幾的電量需再充電？

現在手機大多是鋰電池，不需要完全放電後充滿，多次插拔電源也不會對電池造成影響，所以建議有空就充。

2、第一次充電要充滿12小時？

還是上面那句話，新買的手機首充時間不用超過12小時，就跟平時一樣充電就OK啦！

3、充電要充100％？

大家都知道，手機在從0％開始充電很快，可90％之後會變慢，這其實是對電池的保護，所以沒必要充到100％。

而且手機鋰電池在20％～80％之間是電池壽命最長的狀態，在這個範圍內電量沒用完就充電，反而對電池損害更小。

4、手機不能充一整晚？

手機充一整晚，其實沒有太大傷害，因為現在的鋰電池都有保護板，而且很多手機都有過充保護策略，在充電頭上加入了電源智能管理晶片，充滿電時自動暫停充電。

所以放心充，充一晚上也沒有關係！