冬天手指易生倒刺 教你4招來預防(圖)

預防倒刺小秘訣。

一到冬天手指就特別容易乾燥，就算天天擦護手霜，倒刺也無法避免地生長出來，撕去還會再生，苦不堪言。其實手指生倒刺除了保濕不足，還有很多原因。

手指為何會生倒刺？

指甲旁邊有小塊皮膚翻起，又叫甲周倒刺，最主要的原因是因為皮膚乾燥缺水，導致指甲皺襞的近端或者側緣乾燥開裂而翹起。甲周皮膚與手部其它皮膚略有不同，缺乏毛囊，較薄且沒有皮紋和皮脂腺。因此，除了保濕不足，以下習慣都會刺激手指皮膚，易讓皮膚開裂：

1.需經常接觸刺激性物料，例如洗碗、洗衣服等。

2.經常做美甲，刮走指甲皮膚。

3.手指經常受摩擦，例如做球類運動。

4.太頻繁洗手，導致角質層表面油脂被過度去除，角質層失去保護而剝離。

預防倒刺小秘訣

一般倒刺可通過正常新陳代謝消除，切忌強行撕去，否則不但會留下開口以致新長出倒刺，還會感染細菌發炎紅腫。想預防倒刺，就要注意保護手部皮膚，更要注意多補充對皮膚有益的維生素。

1. 凡士林護手，注意指甲邊緣

大多數人只將護手霜大範圍塗抹在手上，忽略了手指邊緣，應仔細將潤手霜擦在指甲和指尖。也可將凡士林塗在指甲邊緣，加強保濕功效。

2. 接觸刺激性物料要戴手套

洗潔精、洗衣服等含有刺激性物質，同時也會過量帶走手部油脂，洗碗、洗衣時應戴手套隔絕刺激物質。

3. 補充維生素

缺乏維生素B2、B6等可導致脂溢性皮炎和唇乾裂，而缺乏維生素C會讓傷口癒合差、容易裂開等。應多吃含豐富維生素的蔬菜水果，有助於皮膚健康，減少出現倒刺。

4. 用鋒利且乾净的指甲刀剪走倒刺

口和手撕倒刺都撕不乾淨，不但痛，而且還會流血易感染。應以鋒利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，讓其自行癒合即可。