擺對位置的「暖暖包」 效果加倍(圖)

擺對位置的「暖暖包」，效果加倍。（圖片來源：Adobestock）

近日裡不僅有著寒風徹骨之感，更確確實實感受到冬日寒風的威嚇感，在這冰冷天氣裡，辦公室的每個同事都把所有保暖的看家本領都使出來了，什麼圍巾、毛帽、暖暖包等等，只要能保暖的都盡使出來，就只差家裡的棉被沒辦法帶而已。看他們拿著暖暖包在手裡搓啊搓的！嘴裡還是喊冷啊！這時突然想到專家曾分享，暖暖包擺對位置效果加倍，可發揮暖暖包最大的祛寒效果。不禁想把它分享出來。

由於暖暖包是最受歡迎的保暖小道具之一，體寒怕冷的人應該都離不了它吧？事實上，只要留意暖暖包的擺放位置，就可讓保暖效果大幅提升。這時不禁查了一下，原來是這利用祛寒原理，熱的傳播如果採左右對稱形式，善用此特點，就可讓暖暖包發揮最大效率。

暖暖包擺對位置效果加倍

如把暖暖包放在鼠蹊部，可溫暖流向腳尖的「鼠蹊動脈」血液，改善腳的冰冷。

比方說，熱具有左右對稱傳播的特性，只要將暖暖包交叉擺放，就可更有效率地將熱能補充給身體中心，不一會兒，全身都會暖呼呼的。

此外，肌肉量多的大腿、大動脈經過的鼠蹊部，以及防止寒氣入侵的穴位等，只要把暖暖包放在這些重點部位，短時間內就能讓身體溫暖。

不過，貼式暖暖包可能因久坐或在睡時使用，使皮膚受熱太久，造成低溫燙傷，請務必小心。

暖暖包的使用方式

坐著辦公時讓暖暖包呈V字擺放，穿著短褲就交叉擺放，保暖效果更佳。

以右前左後或左前右後的方式擺放，如將2片暖暖包分別放進左後和右前的口袋裡，覺得有點熱了就交換，改放左前和右後。由於左側暖暖包的熱會傳播到右側，可更有效率地溫暖身體。

貼著鼠蹊部呈V字擺放，讓暖暖包貼著鼠蹊部呈V字擺放，可讓流往腳尖、通過鼠蹊動脈的血液溫暖起來，連腳趾都暖呼呼的，如果只有1片暖暖包就左右輪流擺放。

暖暖包將溫熱把能量送至全身的「氣海穴」，以及提高消化機能、幫助產生熱能的「中脘穴」。

心窩和肚臍中間、胃正上方有個「中脘穴」，把暖暖包貼在它的上面及背面。不要直接貼在皮膚上，請隔著衣服貼。

將這暖暖包貼在能讓身體溫暖的穴位上，效果也加乘。

又根據化學老師表示，暖暖包裡有鹽分，因此吹一點水氣進去，可以讓水氣加速與鹽的作用，使鹽跟鐵氧化，加快暖暖包的加熱速度，實測發現，新開的暖暖包用搓揉的方式，3分鐘只能從22°C加熱到30.9°C，若對暖暖包吹氣，則可以1分鐘升溫到38.5°C，等於1分鐘上升16.5°C的加熱效果，馬上暖起來。