中醫：臉部藏健康密碼 臉上長啥看內臟狀況(組圖)

中醫：臉部藏健康密碼，臉上長啥能看出內臟狀況。（圖片來源：Adobe Stock）

臉部顯示健康密碼，中醫看診以「望、聞、問、切」瞭解病情，其中「望診」就是透過觀察患者的面色、五官、皮膚、舌苔、精神、形態等來判斷病情，也就是看氣色。有經驗的中醫大夫，一看氣色，一把脈，就能大致判斷出病人的問題出在哪裡。通常內臟不好的人，氣色相對正常人而言，會較差一些，常見的就有：長痘、起疹子、面色蠟黃等。

如果長期出現這類問題，就需要注意了，一般來說，都會與內臟健康有關。對於皮膚，以及面部出現的不良狀況，我們需要格外關注。以下就來詳細瞭解一下，內臟健康狀況所引起的幾大問題。

內臟健康狀況引起的問題

1、肝臟不好導致眼圈發黑

肝臟是排毒利器，人體的毒素大部分都會在肝臟的作用下順利排出，達到較好的排毒作用，其次，肝臟還有一定的儲存血液的作用，在一定程度上，也可以幫助進行氣血調節。

長期生活作息不佳，生活習慣不健康，酗酒、熬夜的話，就會導致肝臟出現或大或小的問題。肝臟出現問題，除了會出現眼球渾濁，面色蠟黃等問題之外，還會出現眼圈發黑的問題，這是因為肝臟排毒功能減弱，氣血調節功能沒有充分發揮，就會導致氣血不暢、氣血虧的問題，表現在臉上，常常會出現眼圈發黑。

2、臉上長斑 可能與脾胃有關

脾胃在中醫學說中，被叫作「後天之本」，因為人體想要運作，就需要攝取食物，而食物的消化與吸收需要脾胃來進行，脾胃消化不佳，就會出現氣血淤積等狀況。首先，表現在身體健康上，會出現食慾不振，不想吃飯，吃了想吐的現象。其次，食物消化不了，就會出現脹滿、便秘的狀況。

如果表現在面部，會出現氣血不佳等問題，毒素堆積在一起，就逐漸形成斑點。因此，面部長斑，很大情況是由於脾胃虛弱所導致的，這種狀況下，最好是不要吃一些辛辣的食物，還要注意洗臉用溫水。

脾胃在養的過程中，三餐一定要定時、定量，避免出現暴飲暴食。（圖片來源：Adobe Stock）

一般脾胃出現問題之後，藥物治療的效果並不大，主要還是以「養」為主。這是一個長期過程，在養的過程中，三餐一定要定時、定量，避免出現暴飲暴食。

3、太陽穴長痘 很可能是膽囊堵塞

長痘是階段性的，是正常的生理現象，但是，有時候卻是病理性的，不同部位的長痘，往往都是不同原因導致的。

太陽穴長痘，常常都是因為膽囊堵塞。膽囊負擔過重，就會出現堵塞，常常是因為吃入過量的加工產品，導致體內油脂成分較多而長痘。此時，就需要對人體進行及時大掃除，食用苦瓜汁，以及其他瓜類，都可以降低油脂，對這種狀況有較好的緩解。

中醫對於內臟問題所會引起的不良現象，有很多表述，在《黃帝內經》中，就有不少講解，不妨瞭解一下。掌握了人體的運作規律，對我們的身體健康和養生方式，都有較好的幫助。