立夏到來 我們該注意哪些禁忌？(圖)

立夏一到，代表指夏天要來了！屆時溫度將逐漸升高，天氣會逐漸變熱。（圖片來源：Adobe Stock）　

2023年5月6日凌晨2時18分就會正式進入在二十四節氣中排行第七的節氣、屬於夏季第一個節氣－－立夏。提到立夏，顧名思義，正代表立夏過後就是夏天的開始、春天的結束。換言之，就是指夏天要來了！屆時溫度將逐漸升高，天氣會逐漸變熱，晝長夜短也會變得更加明顯。

二十四節氣中，有反映季節、氣溫、降水、天氣現象等的節氣，像立夏和立春、立秋、立冬這三個節氣一樣，都是在反映季節變化。因此，節氣一交接，正代表我們應該要調整一下生活型態。

每年的立夏交節時間大約介於公曆5月5日到7日之間。在此之前，我們需要注意哪些禁忌呢？

民俗專家曾分享開運養生與禁忌，如下：

1、吃時令蔬果

立夏期間的飲食應該以清淡、少鹽、少油為主，且應該要選擇偏酸食物，並多吃一些節令蔬菜、水果，例如涼性、溫性的水果。不過，應當避免吃冰鎮過的水果，以及不應該吃過多的非時令蔬果，如此方能照顧好腸胃。

2、要睡「子午覺」

立夏一到，就代表晝長夜短到來，也就是天色會比較早亮、比較晚暗。因此，在此期間應當要選擇早起晚睡。由於醒著的時間變長了，所以特別需要適當的「子午覺」。所謂的子午是指子時的晚上23點至1點，以及午時的中午11點至13點。 

3、避免抑鬱或暴怒

立夏降臨期間，因為正逢天氣燥熱，民眾非常需要適時地調整心態，避免情緒出現抑鬱或突然暴怒，因此要試著保持精神安定與平和，以及愉快心情。如果感覺到心情開始煩悶時，應當要從事合適的紓壓活動，例如聽舒緩的音樂來放鬆心情或親近大自然，以利轉換情緒。

另外，命理專家柯柏成4月30日透過臉書發文表示，立夏是標記著春季結束，要正式進入夏季，天氣也會逐漸炎熱。但因為進入了黃曆的巳、午月，屬豬者要注意車關，以及可能跟上司老闆的衝突會較多，屬老鼠者可能交桃花運，但爛桃花較多，需要仔細觀察。屬龍者的財運不錯，有大筆的訂單成交機率會大幅增加，工作努力就會有相對的回報。

柯柏成表示，在風水上需要比較注意西北方，因為流年的五黃煞位在西北，巳月的三煞位也是在西北方，如果住家外西北方正好出現動土工程的事情，需要到工地拿點泥土裝在空玻璃杯內回家放置西北角方位，等工事結束後再將土倒回原地即可。開運能夠很生活，只要照著節氣的時間去作，好運就會來臨。