魔镜魔镜 我的脸有病容吗？

爱照镜子，或许给人感觉很自恋，却有益健康。

英国“每日邮报”引述医学专家的意见指出，一个人的脸部反映出健康状态。有些不被当成一回事的小毛病，像是两眼充血，可能是更严重问题的征兆。所以，下次看见人猛照镜子，可别再随便骂“少臭美”啦！

眼睛

·白圈

可能成因：高胆固醇

英国皇家验光师学会会长路易斯博士说：“眼珠周围的白圈可能是高胆固醇累积的脂肪。血液中胆固醇太多会产生斑块，在体内不同区域累积，如果眼睛出现白圈，就该立刻就医展开减肥。”

·眼睛充血

可能成因：细菌感染致虹膜炎（关节炎也是可能致病原因）

使用超过六个月的化妆品就该扔掉，因为眼部化妆品用久了可能导致发炎或感染。眼睛充血可能是虹膜炎的征兆。病毒性胃肠炎和关节炎都可能导致虹膜炎。

·眼睑泛白

可能成因：贫血

家庭医师哈波博士表示，如果下眼睑不是浅粉红色而呈现苍白，可能就是贫血，缺乏铁质，宜多摄取红肉、绿色叶菜类、全麦粥、扁豆、维生素C。

·眼皮颤搐

可能成因：缺乏镁、多发性硬化症

眼皮颤搐可能是肌肉抽搐或缺乏镁，宜多摄取绿色叶菜类，例如菠菜。

·眼睑下垂

可能成因：眼睛疲劳、肺癌、中风

肿瘤在胸部位置过高可能会压迫到影响眼部的神经，但很少见。眼睑和嘴巴下垂，则是辨别中风征兆的主要指标之一。

皮肤

·皮肤痒

可能成因：湿疹、肝功能欠佳

皮肤发痒或干燥，又红又痛，可能是湿疹，医师可能会开类固醇软膏或抗生素。也有可能是肝不好。有些案例是胆汁阻塞，导致发痒。

·肤色改变

可能成因：beta胡萝卜素摄取过量、黄疸、肝病

皮肤变黄可能是黄疸和肝病的讯号，胆红素没有被肝排出，反而累积在皮肤，原因可能是肝炎或肝病。

·皮肤出现斑点

可能成因：激躁性结肠症、多囊性卵巢症候群

摄取含有“益菌”嗜酸乳酸杆菌的补给品可以改善激躁性结肠症。多囊性卵巢症候群属于荷尔蒙的问题，可由验血得知。

·皮肤灰黄

可能成因：脱水

缺乏水分，皮肤就会失去光泽。试压手背的皮肤，如果没有马上反弹，代表水分摄取不够，每天至少要喝两公升的水。

头发

·早白

可能成因：恶性贫血

头发早白很可能是缺乏维生素B12，导致恶性贫血。

维生素B12只存在肉、鱼、乳酪、蛋、牛奶当中，所以严格吃素的人如果不补充，可能会缺乏维生素B12。最好用注射，口服则无法适当吸收。

口部

·牙龈出血

可能成因：齿龈炎、怀孕、白血病

口腔卫生欠佳可能导致牙龈出血和牙周病。少数情况下，牙龈出血可能是白血病的早期征兆。每天刷两次牙，用牙线清洁。

·溃疡

可能成因：压力、营养不良、意外伤害、癌症

缺乏维生素B12、铁质和叶酸，都可能导致溃疡。少数情况是口腔癌的前兆。

·嘴破

可能成因：贫血、糖尿病

高含量血糖刺激念珠菌分泌，攻击嘴角薄的真皮，可能是糖尿病的征兆。

·嘴唇发白

可能成因：缺乏铁质、甲状腺功能不佳、心脏病

心肺有问题时将影响血液含氧量，嘴唇因而发白。

·舌苔

可能成因：鹅口疮、癌症

白色舌苔如果不痛也刮不掉，可能是细胞病变的前兆。