患哮喘，别穿羊毛内衣

大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，而羊毛内衣、鸭绒背心及晴纶、涤纶等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，因此，哮喘病人的内衣应以纯棉织品为宜，且要求布料柔软平整，衣服不宜过紧。

    同时，在哮喘发作期间患者应少食豆类、马铃薯、地瓜等易引起胀气及难以消化的食物，从而避免腹胀压迫胸腔，加重呼吸困难的程度，平时还应注意运动和耐寒锻炼。

    避免接触可能致敏的物质，积极治疗鼻炎、反覆发作的上呼吸道感染，并在医生的指导下合理用药。

    有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状，患者要随时留意自身的反应，随身携带缓解哮喘发作的药物，在哮喘急性发作时，应尽快应用药物治疗。

    同时要保持镇静，避免精神紧张，应尽量减少活动，以减轻呼吸系统负担。如发作时症状较重，可以吸氧。