除了减少传染源,增加抵抗力、免疫力也是非常重要,疾管局及儿科医师提醒,平时提供孩子均衡营养、要求孩子适时运动、充足睡眠,新生儿可多喂食母乳,皆能提高抵抗力、减少机会让病毒入侵。
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中医师也提供几项调养、增加抵抗力的药方,平时可以为孩子打好底,对抗肠病毒。
中医师表示,从调整后天体质着手,调整脾胃功能,可增加抵抗力,要解肠胃湿热,「四神汤」是很好的选择,主要由茯苓、山药、芡实、莲子、薏仁等常见药材为基础,另外中医院也有提供增加黄耆、党参等药材做成的补脾益气汤。
中医内科医学会创会理事长郑岁宗提供中药的「活力补气饮」,可提升免疫力,大人小孩都可以喝,早上喝,吸收效果更好。活力补气饮材料有西洋参或参须2钱, 麦冬5钱,五味子5分,黄耆3钱,广皮2 钱,红枣6钱,加水熬煮成一碗,温饮可增加元气、提高免疫力。较小幼童可以减少为一半分量,但如果火气大、口干舌燥,建议停止服用。
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