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染发一族不只是爱漂亮年轻人的专利，有更多是想回归青春的“白头翁”。市售染发剂琳琅满目，许多民众为省钱，选择在家自己DIY。肤科医师何信君表示，常常遇到前来求诊的病人，皮肤莫名发痒，甚至起红疹，既没有生病，也没有服药，诊断之后才发现是染发剂引起的。DIY染发应注意什么，才能减少对头皮的伤害？
1.头皮至肩颈涂抹凡士林
坊间专业沙龙帮客人染发前，都会先在客人头皮抹上专业的隔离液，保謢头皮，用途就如同使用化妆品前，要先涂上隔离霜一样。何信君指出，染发剂通常都有强烈刺激性，有些人在家DIY后，头皮剧烈发痒，头皮屑激增，都是事前未做好隔离。
若买不到专业的隔离液，在头皮和肩颈皮肤抹上一层凡士林，也可达到不错的效果，整个染发过程记得戴上手套。
2.耳后或手肘做过敏测试
头皮有伤口、贫血、孕妇、女性生理期、病中、病后回复期或过敏体质者，并不适合染发。何信君建议，染发前可先做斑贴试验，先取少量染发剂涂抹在耳后或手肘内侧，并用透气胶布贴上24至48小时，若测试期间皮肤红肿、烧灼感、发痒、疼痛或起水泡，代表自己对这种染发剂过敏，应避免使用。若无反应表示安全，但长期使用同一种染发剂，有可能体质因此改变，仍应定期做斑贴试验。
3.染前别洗头油脂护头皮
何信君说，若要染发，前一天最好不要洗头，可留住头皮上的油脂，再加上染发前涂抹的隔离液或凡士林，可达双层保护，效果较好。
担任知名连锁店美发师二十多年的张小姐说，头发上过油或脏污太多，确实不易上色，这时才需要先洗头，但只需搓揉头发部分，尽量不要洗到头皮，避免油脂被洗发精洗掉，才能留住保护效果。
4.洗头式染发千万要避免
染发过程中，基隆市卫生局药政科卢秀华提醒，为了避免大量沾上染剂，千万不要以“洗头”的方式染发，若过程中染发剂不慎流入眼睛，应立即以大量清水冲洗，并迅速就医，绝对不可自行使用眼药水。
染完头发也要马上把不小心沾到染剂的皮肤清洗干净，并以冷水或温水冲洗头发，以仰头或低头方式，让水顺着垂下的头发向下流，避免整颗头泡在染剂中。
5.过敏速就医以免毛囊坏死
何信君说，染发后须随时注意头皮状况，有发痒、湿疹、肿胀或疼痛等过敏反应，应立即就医治疗，若置之不理，毛囊可能坏死。
坊间流传一种说法，染发后可使用“会起泡”的弱酸性润发乳，中和染发剂的碱性，保护发质，但目前未有研究证实，实际效果有待研究。
6.染发频率别少于三个月
卢秀华说，为免过度刺激，损坏头皮和毛囊，每次染发必须间隔三个月以上。美发师张小姐也指出，频繁的染发易破坏发质，会使染发效果越来越差，应尽量少染。
7.发质顾得好发色就持久
卢秀华说，为了让染发颜色持久，有的人会使用护色洗发精，但依多年经验，最有效的方法还是避免发质受损，如使用护发产品、洗头水温不要太烫、吹风机温度不要太热等，或是由内而外透过均衡饮食、充足睡眠等，只要维持头发健康、光滑柔亮，便能留住染发剂、不易掉色，外观也会比较漂亮。
8.补染近头皮最好找专业
好不容易整头染黑了，发根一下就长出白发，是很多人的困扰，如何局部补染较适宜？何信君指出，人的头发平均一个月长1至2公分，若采用局部补染的方式，可减少染发剂的使用量，减少已染头发受损的次数。卢秀华也建议，补染位置靠近头皮，DIY容易因产生色差，重复尝试会造成多次伤害，尽量还是寻找专业的美发师处理。
美发院染发 记得要求看染剂
DIY染发须注意这么多，为方便多花点钱上沙龙仍是不错的选择，但要如何保护自己？
卢秀华建议，一定要找领有合格执照的美发院染发，并主动要求美发师提供使用染发剂的完整资讯，若染发剂含有列管成分，必须有行政院卫生福利部药化妆品许可证字号。何信君说，即使上沙龙染发，也建议先做“斑贴试验”，若测试后起过敏反应，可自备适合自己的染发剂。
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