按摩经络及穴点来治疗“过敏鼻”很有效。(网络图片)
从尘璊或花粉等引起的过敏性鼻炎,到随着季节变化产生的鼻炎都有,种类与原因因人而异。韩医在肺经络的机能障碍中寻找鼻炎与鼻窦炎的原因,发现以外科治疗或药物治疗无法根治此疾病,而是要针对肺经络的运行来施行通疏治疗。以下教大家如何透过按摩经络及穴点来治疗“过敏鼻”:
1、迎香穴
(1)位置:鼻翼两侧之凹陷处。
(2)刺激方法:以两手食指同时有力的按揉两侧穴点,按到鼻翼两侧发热。
(3)主要功效:对于鼻塞、慢性及急性鼻炎、鼻窦炎等与鼻子相关之疾患最有效。
2、太阳穴
(1)位置:眉尾与眼尾两端中间点在稍微往外之凹陷处。
(2)刺激方法:以两手拇指或中指在太阳穴以画圆方式按揉30~50次。
(3)主要功效:预防鼻炎与鼻窦炎。
3、眉间部位按摩
(1)位置:两眉间开始至发线位置之直线部位。
(2)刺激方法:以两手拇指交替由下往上推压30~50个循环。
(3)主要功效:打通阻塞的鼻子。
4.鼻痛点
(1)位置:手背拇指下腕间,约位于合谷穴往拇指方向1公分处。
(2)刺激方法:以指尖或牙签束等,每回10次以上,一天给予数次刺压。
(3)主要功效:与陷谷一起,是对于鼻患者有大效果的穴位,可消除鼻塞与不适感。
5、刺激数于胃经的厉兑、陷谷
(1)位置:厉兑位于第二脚趾甲下端往小指方向约0.2公分处;陷谷位于足背第二、三脚趾前方结合凹陷处。
(2)刺激方法:手指竖起以有力的力道给予按压刺激。
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