提升自我价值 比尔盖兹、巴菲特奉行的“5小时法则”(图)

许多成功人士都会遵循“5小时法则”来进修，以提升自己。（图片来源：Adobe stock）

现代人总是为生活奔波劳碌，偶尔得空还动不动就被手机、电脑绑架，真的是一刻不得闲。但换个角度来看，若能挤出时间，坚持不断自我提升增值的话，离成功之日也就不远了。

《福布斯》专栏作家迈克尔·西蒙斯（Michael Simmons）就发现，许多成功人士，包括Microsoft创办人比尔‧盖兹（Bill Gates）、股神巴菲特（Warren Buffett）、FB创办人马克·祖克柏（Mark Zuckerberg）……等，都遵循“5小时法则”，也就是在每天工作之余，都会至少拨出1小时自我进修。

“5小时法则”最早是来自早期的美国知名政治家富兰克林（Benjamin Franklin），他不管再忙碌，每天都会利用1小时的时间来自我进修，提升自己的价值，像是提早起床阅读、写作，以及每天早晚自我反省……等等。

也因此，许多成功人士都把“5小时法则”奉为圭臬，会拨出时间来吸收新知，自我成长。像比尔‧盖兹每年至少会读50本书，因为他认为阅读是他学习新事物、以及更认识自己的主要方式；股神巴菲特每天则会花5～6小时，阅读5份报纸以及长达500页的公司报告；马克·祖克柏则会自我要求，每两周至少阅读一本书。

虽然这样的习惯对许多人而言，等于是变相减少自己的工作时间，但西蒙斯认为，这些抽空得来的宝贵时间，不但能让人学习，也可以反思人生，甚至从中衍生更多想法，并进一步加以实践。所以长远来看，若能落实“5小时法则”，将会更容易比其他人获得更多的成就感。