【医师讲堂】夏日考场增加记忆力(图)

天气热，最容易导致记忆力减退。（图片来源：Adobe Stock）

夏日天气热，最容易心神不安、健忘失眠，都因为虚火太旺，又心血虚弱，导致记忆力减退，不能集中精神。

《备急千金要方》是唐代大医家孙思邈所著，内容有述有作，验方经方兼备，可算是理法方药俱全的医学巨著，被誉为中国历史上最早的临床医学百科全书，其中记载了一个方子：孔圣枕中丹，可补肾宁心，益志安神，对于夏日考场心神恍惚不定，有特别的功效。

孔圣枕中丹由龟板、龙骨、远志、石菖蒲四味药组成，方简效专，能够镇静，调整神经活动功能，对于神经衰弱、癔病、神经官能症都有其功效。

孔圣当然指的就是孔子，枕中指的是一个箱子，如枕形，可储物。这么灵验的方子放在箱箧中，不时拿出来使用一下，就可像孔老夫子一般沉着智慧，考试无往不利。龟板属阴，龙骨属阳，一阴一阳相合而有镇定之功，再用远志、菖蒲芳香苦辛，可开心窍，对于健忘诸证，卓有功效。服孔圣枕中丹，可使人智慧聪明，读书犹如古之圣人，可达过目成诵的目的。

脑窍是肾在掌管，这方的灵妙之处在于四两拨千斤，不用大剂补肾药，如：枸杞、杜仲、熟地等，吃了反而烦躁不安，滋腻腹胀，而是用阴阳相合之理让心神安定。一般的补药温燥，考生又容易精神紧张，神经紧绷，吃大补之剂反让注意力无法集中。孔圣枕中丹不但安定脑神经，也帮助学习与睡眠，可说是夏日补脑良品。