菜市场染疫风险高？做“一动作”自保。（图片来源：Adobe Stock）
武汉肺炎（新冠病毒、Covid-19）卷土重来，台湾在疫情扩大后，民众减少外出，“自主封城”，但透过确诊者足迹来看，不少人都有去过“传统市场”，而武汉疫情的最初爆发地点也是传统市场——武汉华南海鲜批发市场。
民以食为天。尽管台湾疫情警戒进入第三级警，每天仍有许多民众为了料理伙食挤进传统市场。对此，重症专科医师说，传统市场是新冠病毒的窝，人潮涌动，容易感染，呼吁回家前一定做“一动作”防范、自保。
为何传统菜市场为何是Covid-19病毒的窝？
1、传统菜市场，长期潜在病原体，例如病毒、细菌，都通常会在生鲜蔬果，或海鲜肉类存活。这些潜在的病原体，偶尔会传播给人类，导致零星病例或小规模爆发，这些病原体的基因，也会持续在菜市场存在，透过人类、家蓄、海鲜、一些活体生物体内，共同相互传播，但大部分病原体，都被迫断线传播；少数病原体，像是病毒，会通过基因重组机制，在有利新环境下，做出适应环境压力。
2、传统菜市场通常过度拥挤，人类与人类、人类和动物之间相互反复接触下，在这些有利条件下，病原体易扑向人类传播。当“群聚感染”的人数大幅增加，其人与人之间的传播链，“R0值大于1”时候，就会爆发传染病的流行。
有日本研究人员指出，传统菜市场内的Covid-19传播给人的机率，会比一般高出2至34倍，病毒一旦出现在传统菜市场，传播力是很强的，同时提到“无症状感染”是Covid-19主要被忽略的感染，这些人都会再回到传统菜市场继续买菜，一直不停扩散下去，直到大爆发或有确诊病例被发现。
有另一项研究发现，由于大部分都是轻症和无症状季节性的病毒，只有4%的病人会去寻找医疗服务，难以提早发现这些流行病毒的存在。
记得用酒精消毒双手，再回家。（图片来源：Adobe Stock）
务必：用酒精消毒双手
台湾疫情严重扩散，尤其是确诊感染者，几乎都是有去过“传统菜市场”和“大卖场”足迹，所以民众逛完传统菜市场，要记得用酒精消毒双手，才可以安心回家，有效减少Covid-19感染率，家人和社区才能安全。
事实上，台湾诸多县市从上月30日起，市场将依照身份证尾数“单双号”自主分流，身份证尾码是双数0、2、4、6、8的人只能在日期是双数去市场购买；反之，尾码是1、3、5、7、9的人，就要在日期是单数才能前往市场购买。
切记：返家清洁7个步骤
1.酒精消毒双手，外出鞋不踏进室内。
2.手机、车钥匙、磁扣等小物也要消毒。
3.褪去口罩、外衣、袜子丢进污衣桶。
4.戴手套，用消毒巾或1：50漂白水浸湿的抹布，擦拭包包、采买物等大物件。
5.擦拭门把、地板、脚底再进入室内。
6.脱掉所有衣物，扔进污衣桶，进浴室沐浴。
7.污衣用衣物消毒剂浸泡15分钟，再丢洗衣机清洗。
传统市场防疫3大措施
6月2日宣布，台湾为强化传统市场人流管制，针对传统市场人潮推出三大项防疫措施.
1、是减少出入口、落实实联制、分流管制跟人流引导；
2、是摊商与顾客全程配戴口罩，并维持社交距离；
3、为饮食外带、禁止试吃、熟食摊有遮罩。
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