肾脏病早期没有明显症状，要注意6个警讯。（图片来源：Adobe Stock）
肾脏功能强大，如果一部分受损，也能完成工作量，可能三、五年内都不会表现异常，因此，肾脏病早期没有明显症状，所以患者通常不会察觉，大多于体检时无意中发现，注意6个警讯，及早发现才能及时治疗，算是比较幸运的，若是未能发现，继续恶化下去就会耽误治疗。皮肤4种症状，可能是肾脏在呼救。
肾脏病早期没有明显症状 注意6个警讯
1、食欲不振
食欲不振主要表现为没胃口吃饭、厌食，甚至觉得恶心，也会出现呕吐的情况。其实缺乏食欲不仅仅与缺乏铁、锌等维生素与关，也与肾脏疾病有关，是肾脏疾病的一种常见的症状，因此遇到这种情况往往会被当成消化系统的问题就诊治疗，从而可能耽误病情。如果出现这种情况，在消化科以及肝病科排除以后，最好查一下肾脏。
2、易乏力疲倦
如果肾功能出问题，那么身体中的很多废物是难以从尿液中排泄出去的，所以会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉，而肾脏如果出现问题，很多营养物质也会从肾脏漏出，尤其是蛋白质，都会跟随你的尿液排出体外，这也是引发没力气、全身乏力的原因。但是引发劳累的因素有很多，可能会被误以为是其他因素导致的，因此容易被忽略。
3、腰部酸痛
如果出现腰部酸痛，最好就医排除一下风险，避免病情进一步加重。（图片来源：Adobe Stock）
肾脏出现问题时，会有腰部酸痛的感觉。人体肾脏所处的位置刚刚好是在腰部的脊柱两侧，所以肾脏出现问题时，我们也会觉得有腰部酸痛的感觉。但是现在很多人因为工作或是自身的习惯都会久坐，而久坐也会导致腰部肌肉劳损，引发腰部酸痛，容易被混淆。如果出现腰部酸痛，最好就医排除一下风险，避免病情进一步加重。
4、出现水肿
出现水肿的情况大多都是饮水过多，睡眠时间过长，以及肥胖才会出现的问题，尤其是在眼睑、小腿和脸部出现水肿，但是这种水肿会消失的比较快。如果水肿后消失得很慢，那么就要注意了，有可能是肾脏出现问题。但这种水肿经常被认为是喝水喝的太多造成的严重水肿，也容易被忽略。
5、泡沫尿
尿液有泡沫，并且泡沫长久不消失也要警惕。导致泡沫尿的因素有很多种，主要是因为蛋白质从肾脏中漏到尿液中引起的。不过如果遇到这种泡沫尿，就医检查时不要遗漏了肾脏。
6、尿量过多或减少
对于健康的人来说，每天的排尿量通常在1500ml左右，而每天排尿的次数大概在4～8次，如果出现尿量过少，或者排尿次数增多，应该注意有可能肾脏出问题了，最好就医确诊究竟是什么问题。
皮肤4种症状 可能是肾脏在呼救
肾脏出问题一定会表现在腰或尿液上吗？不一定，皮肤搔痒也许是肾脏在呼救。台北慈济医院肾脏透析中心主任郭克林指出：肾脏病患常会因为尿毒素和钙缺乏、磷过高而刺激中枢神经、副甲状腺，导致皮肤发痒，同时，肾脏病患多为中老年人，本身皮肤就较干燥，明显角质化，皮脂腺也会随年纪增长逐渐萎缩，汗腺分泌代谢不佳，产生了电解质异常，刺激到皮肤而造成慢性发炎搔痒。
郭医师分享一个个案：67岁，洗肾多年的孙先生，一到冬天皮肤就非常痒，起初是背部搔痒，后来蔓延到全身，又痒又干，十分难受，他受不了就一直搔抓，弄得全身皮肤没有一处是完好的。后来经肾脏透析中心诊断为“尿毒搔痒症”，治疗4个月后，皮肤搔痒明显减轻了，原先红肿的背部终于可以看到健康的皮肤。
郭医师补充，肾脏病患皮肤搔痒范围好发在头部、背部、腹部、四肢，有时还会遍布全身，通常夜晚和冬天更加严重。也会因为搔抓导致次发性皮肤病变，例如脱皮、苔癣化、结节性痒疹等症状。
1、搔痒不止
皮肤搔痒不止通常是在肾病中晚期出现，虽然皮肤痒，但往往没有疙瘩、皮疹、瘀斑的症状，如果穿着粗糙的衣物会加重搔痒感，要及时排除肾病，并减少刺激，注意皮肤的护理。
2、疼痛有瘀斑
如果身上出现很多斑点，按的时候有点疼，要考虑紫癜性肾炎。通过尿检可以发现血尿、尿蛋白，按压腹部也有疼痛感。包括药物、食物、寄生虫感染、动植物刺激等都可能引发。
3、皮肤发红或发白
皮肤有大块红斑，可能是狼疮性肾炎。皮肤苍白和贫血相关，主要是血红素水平下降所引起的，有可能是肾衰。
4、皮肤或关节肿胀
肾脏的过滤能力降低时，部分水分滞留体内，使面部和四肢明显肿胀。如果肿胀发生在关节，要警惕可能是尿酸水平过高，肾脏代谢率较低引起的。
疾病重在预防，不想出现尿毒症，有慢性肾病的人要积极治疗，改掉生活中的一些坏习惯，例如生病滥用偏方乱吃药物、长期劳累缺少休息、大量抽烟喝酒、长期以饮料代替白开水等，都会导致肾病加速恶化。
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