"4年前我來到美國，由於語言及文化的差異，學習和工作上的壓力使我患上了失眠症。最嚴重時一週只能睡4、5小時，平均每晚睡眠不足1小時。後來甚至到了害怕睡覺的地步。每到夜晚心裏就發慌，總想睡但怎麼也睡不著。就這樣失眠折磨著我。真是度日如年啊！我先後去了多家醫院就醫都不見效，我也買了許多幫助睡眠的藥物，又加強鍛鏈等，但是都不見好轉。在萬般無耐的情況下，我幾乎失去了生活的信心。"
文章作者後來經由朋友的關心，介紹他煉法輪功，按照李老師的要求，學法修心、煉功，半年後得到令他意外的結果。他是這樣描述的："通過近半年的修煉，我徹底告別了失眠。現在我停掉了所有的藥物，每晚都能安穩的睡眠近6個小時。而且精神、精力、心情都很好。‘法輪大法好'在我身上得到了有力的驗證。"
對於不修煉的人來說，很難理解為什麼修心、煉功能夠解決先進醫學都無法處理的嚴重失眠問題。還有一般法輪功修煉者不容易老化，看起來總是比同齡人顯得年輕，這一點也讓社會大眾感到迷惑。
筆者修煉初期，在中壢藝術館門口煉功。每天早上煉靜功打坐時，都會聽見一個沈重的腳步聲從後方緩緩走過來。那是一個老婦人的腳步聲，她的兩腳幾乎沒有離地，在地上拖著走。她說，她在那個地方煉功12年了。基於善念，筆者不敢告訴她實情，一個人練了12年的功，腳步卻越來越沈重，光是這一點就足以證明，她那功是白練了。因為"功"是比人間的物質"輕"的高能量物質，如果我們真的煉出功來，那身體會感到越來越輕，腳步也會越來越輕快。
筆者因為幼童時從柴房屋頂跳下而傷及尾椎與薦椎，年紀輕輕就拖著沈重的腳步，買鞋的頻率比同儕高得多。初中時，一雙膠底鞋，三個月就磨穿了，一年要換4雙鞋。當時住在姐姐家，家貧的姐姐，給錢買鞋給得很心疼。她問筆者："你的腳是不是會吃鞋子啊？怎麼一天到晚要買鞋子。"
自從筆者學煉法輪功後，最明顯的變化就是身體與腳步變輕。有一陣子筆者穿黑色的功夫鞋，那鞋子只有薄薄一層膠底，配上黑色的布鞋面，比起膠底學生鞋更不耐穿，但是，筆者穿了一年多，布面都磨破了，鞋底卻沒有完全磨壞。從這一點可以證明，筆者確實煉出"功"來了。法輪功確實是高層次的功法。還有，筆者的外貌被很多老朋友質疑："都快十年了，怎麼看不見你變老，你是怎麼辦到的？"秘訣無他，就是運氣好，得到了千年不遇，萬年不遇的高德大法。
最近，朋友介紹一本張慧敏女士寫的書《諾麗我的元氣健美秘方》，書中有一段談到"賽洛寧"這個海尼克博士發現的人體特殊物質。在第26頁有這麼一段："醫學研究證明，賽洛寧在人體內的主要作用為活化松果體，松果體位於大腦與小腦之間，僅如豌豆般大小。它到人體20歲時發育成熟，並且在40歲左右開始老化，到了60歲就老化得像石頭一樣。松果體是人體老化的時鐘，也是六大內分泌腺體(腦垂體、甲狀腺及副甲狀腺、胸腺、胰腺、腎上腺、男女生殖腺)系統的主管和總司令。松果體充分被活化，可分泌較多的褪黑激素，提升睡眠品質。如果松果體老化因而減少分泌，睡眠狀況不佳、免疫功能下降......"
一般對氣功有些瞭解的人都知道，松果體就是人們所說的"天目"(也叫天眼)的地方。修煉者或煉功人層次提高到某一個層次後，能夠看到其他空間的生物，如：神佛天堂、鬼魔地獄等，這就是天眼開了。
小孩子的天眼通常開著，即使關閉，也容易修出這個神通來，原因當然是他的松果體沒有老化。修煉者能修出"天眼通"，證明他的松果體被充分活化了。因此在科學上也能找到為什麼正法門的修煉者與煉功人能夠返老還童，不容易老化的原因，那就是正確的修煉可以活化人體的老化時鐘──松果體。因此，您修的法門或煉的功是正確的嗎
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