冬季護髮用「偏方」 頭髮無彈性抹點蜂蜜牛奶(圖)

「偏方」一：無彈性 加點蜜

小學老師梅清：自己一直在使用一款柔順系列護髮產品，由於近期冷空氣入侵，天氣較之前明顯乾燥，加之白天的寒風侵襲，長頭髮的我已經感覺到頭髮乾燥的細微變化，後來也換了幾款護髮素，感覺都差不多，並沒有好轉。

小貼士：蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質，是補充營養的好選擇。所以用蜂蜜護髮，其效果堪比護髮素，比起人工化學成分，蜂蜜天然無刺激，更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。如果頭髮比較脆弱，洗澡時可以取一些蜂蜜和脫脂牛奶，將它們等量混合。塗抹在頭髮上保持一段時間後，沖洗乾淨，可以保持頭髮柔軟飄逸。

另外，蜂蜜被稱為「天然保濕劑」，可以幫助頭髮吸收並保持水分，滋養乾燥受損的頭髮。也可在日常護理所用的護髮素中加入一些蜂蜜即可。這樣比起直接把蜂蜜塗抹在頭髮上，沖洗得更乾淨，頭髮不會有黏膩感，同時還能使蜂蜜滲透髮根，使頭髮濕潤柔軟。

「偏方」二：防脫髮 加點醋

外企主管韓小姐：最近這幾年最苦惱我的事情就是頭髮無止境的掉，記得以前很少掉頭髮，自從上班後，頭髮越發掉的厲害。天氣越乾燥掉的越多，一進入冬天更加厲害。脫髮最厲害的時候就是洗完頭使用護髮素時，嚇的我都心顫了，哪天我不會謝頂了吧？

小貼士：脫髮的原因是冬季天氣越來越乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。這些正常死亡的頭髮往往非常細小，每天掉上幾十根實屬正常，但如果早起發現頭髮掉的很多時，那就要引起注意了。

如果是正常脫髮，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。如果掉發嚴重了，洗頭時，在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭以2天至5天一次為宜，洗髮的同時還可以一邊搓，一邊用指腹按摩。

「偏方」三：掉發多 常泡腳

白領李女士：最近感到非常害怕，這一兩個月，辦公椅周圍，都能看見一堆頭髮的蹤影。頭髮用手輕輕一縷就掉，很脆弱，沒有韌性。

頭髮和人一樣，也有其生長規律。在大部分情況下，毛髮往往會在秋季掉落，並在接下來的冬天重新開始生長。如果不是長期大量掉發，不需要太過緊張，但要是超過3個月連續每天脫髮80至100根以上，那麼就要警惕了。

小貼士：多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品；不要給自己造成太大的精神壓力，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除精神疲勞。進入冬季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，這樣不僅精力充沛，也有利於頭髮的養護。