2008-12-31 23:24 桌面版 简体 打賞 1 大 中 小字 銀耳含有豐富膠質,而甜甜又營養的楓糖,它的營養遇熱也不會不見。所以,這兩項加在一起就是絕配咯!大家一起讓甜點也可吃得健康吧!銀耳枸杞甜湯 (熱量112大卡/2人份)材料:乾白木耳100克、枸杞10克、水500c.c.、楓糖漿1大匙 1、去蒂頭乾白木耳先用冷水泡發,再以剪去根部的蒂頭,枸杞用清水略洗乾淨瀝干備用。 2、加楓糖泡發的白木耳加水煮約 15 分鐘,至膠質釋出、放入枸杞之後關火,加入適量楓糖漿即成。 来源:海報網 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。 歡迎給您喜歡的作者捐助。您的愛心鼓勵就是對我們媒體的耕耘。 本文短網址: 相似文章: 換一批 換一批 讀者推薦: 換一批 換一批 读者喜欢: 換一批 換一批 1 新一期特刊已經發表請榮譽會員登陸下載 會員 1 新一期特刊已經發表請榮譽會員登陸下載 【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
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