懂點中藥真好!日常生活中可以適時加以應用,有益身體健康。(圖片來源:Adobe Stock)
中藥是中國人老祖宗數千年承傳下來的醫學瑰寶,懂點中藥真好!日常生活中可以適時加以應用,讓您和家人身體健康,壽命更長。以下中藥藥用大全十分難得,趕緊收藏!
中國家庭必備的10味中藥
靈芝:固本祛邪,神仙上藥。
人參:每天吃一點,健康延年好福氣。
山楂:消食化瘀的好手。
黃芪:首屈一指的補氣要藥。
生薑:禦百邪,助陽氣,散一身寒濕。
白茅根:涼血止血的草根太醫。
菊花:現代人最佳保肝茶飲。
薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠。
甘草:養人又養顏,平民百姓的補益藥。
花椒:麻辣醫生,中藥驅寒很有性格。
好草藥讓女人美麗一生
當歸:養血聖物,保女人一生平安。
紅花:活血養顏的女人花。
益母草:駐顏美容師。
雪蓮花:冰山來客養出花樣年華。
艾草:天然養生「舒膚佳」。
蘆薈:降火消暑,防晒美容。
白芨:草藥裡的美白仙子。
葛根:解熱生津的「女人參」。
白芍:養陰補血的女性知音。
杏仁:潤養肌膚,容顏不老皮膚白嫩。
玉簪花:養血祛斑,如花般美麗無瑕。
保佑我們的先天之本
何首烏:溫補腎陽,黑髮飄飄。
枸杞子:古人的四季養生不老丹。
冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥。
三七:起死回生「金不換」。
芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子。
女貞子:補肝益腎,完美的天人合一。
杜仲:雙向調節血壓第一藥。
菟絲子:溫和補養,寶寶在媽媽的肚子裡就可以開始補養。
後天之本的健康源泉
白茯苓:健脾補中,有「返老還童」功效。
山藥:神仙藥食,養足後天之本。
番木瓜:「萬壽果」保腸胃平安。
陳皮:身邊最常見的健脾良藥。
藿香:助脾胃正氣。
丁香花:香噴噴的暖胃好手。
常見疾病不求人
板藍根:治感冒的經典藥方。
桔梗:止咳藥膳。
羅漢果:可以降血糖的甜果子。
桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便。
紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它。
南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺問題。
檳榔:消食化積,南藥第一名。
茱萸:外用降血壓的最佳選擇。
冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品。
款冬:久咳不癒、肺寒患者的首選良藥。
落地生根:跌打損傷聖藥。
石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音。
大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥。
卷柏:消炎止血的還魂草。
仙鶴草:讓人迅速恢復體力。
蒲黃:可以降血脂的花粉。
現代白領的健腦安神大法
天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護者。
酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生。
紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃。
黃花菜:健腦清心,樂而忘憂。
桂圓:養血安神、益智強身,好處甚多。
蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝。
遠志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥。
輕輕鬆鬆草本排毒
金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼。
蒲公英:身上長了無名腫毒就用它。
魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用。
決明子:歷史上使用最早的眼科藥。
枇杷葉:清肺熱的常用藥。
梔子:擅長解全身熱毒。
夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一藥。
紫花地丁:解毒消癰要藥。
牡丹:涼血妙品,花中良藥。
鳳仙花:外用可以清熱解毒的「女兒花」。
黃連:清五臟濕熱,世間第一苦。
餐桌上的素淡美味
銀耳:潤肺滋陰的最佳食物。
百合:補益五臟,美味可口。
薺菜:「三高」患者的極品蔬菜。
薄荷:清咽利喉的芳香療法。
茴香:慢性胃炎的緩解藥。
白果:治療咳喘,當仁不讓。
木蓮果:最能補腎的水果。
紫蔸:宣肺化痰,還可以通便。
烏飯樹:堅筋骨,益腸胃,讓人強壯得像大樹。
車前草:前列腺炎患者的最佳食療。
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